办理刑事案件，成本很高。经济成本不言而喻。专业研判、阅卷、会见、撰写法律文书等，只是看得见的时间、精力成本。很多案件，更消耗人的是巨大的沟通成本与精神内耗。部分当事人和家属，焦虑难以平复，同一个问题反复询问，想法来回摇摆，一遍遍释法说理、预判风险、厘清利弊，反复安抚情绪，持续沟通，让人身心俱疲。刑辩不仅是智力活、体力活，更是情绪消耗的工作。双向理解，减少无效内耗，辩护工作才能聚焦案件本身。