江苏扬州江都区大桥镇三墩村有一对亲兄弟,哥哥叫王良国,今年104岁,弟弟叫王良富,今年101岁。两个人都是百岁老人,加起来两百零五岁,这事儿本身就挺稀罕的。最近有媒体报道了他们,主要是因为老哥俩每天结伴遛弯聊天的日常被拍了下来,而他们透露的长寿习惯跟很多人印象里的“清淡养生”完全对不上。
先说这哥俩每天在干什么。王良国住在村这头,王良富住在村那头,两家隔得不远。不管住在哪个子女家,王良富每天都会拄着拐杖或者推着轮椅去找哥哥聊天。天气好的时候,两个人就一起在村路上慢慢走一圈,这算是他们每天的固定项目。记者去采访的时候,两位老人并肩坐在院子里的椅子上,身板挺直,说话中气十足,耳不聋眼不花,剪指甲都不用戴老花镜,生活完全能自理。
然后说到吃的,这就是让很多人觉得意外的地方。王良富对着镜头哈哈一笑,说自己一天半包烟,晚上还要喝一二两酒。王良国接过话,说他们还特别喜欢吃肉,最爱的是猪蹄子。早上起来,儿媳会掐着点做好水煮荷包蛋给他们补充营养。除了三顿饭,两餐之间还要吃蛋糕加餐,有时候夜里也得吃点东西。王良国的二儿子说,两位老人都不挑食,喜欢吃肉和蛋,饭量不小,“我都吃不过他们”。子女们当然也劝过,让少抽点少喝点,但老人嘴上答应,转头照旧,好在量一直控制着,身体也一直硬朗,子女们后来也就由着他们了。
他们自己觉得长寿靠的是什么呢。哥俩总结了一句话,九个字:“生活好、子女好、心态好”。儿子在旁边补充说,心态好、不抱怨是最主要的原因。两位老人的作息其实很规律,早睡早起,日子过得安稳。两家都是四代同堂,儿孙和睦孝顺,不让老人操心烦神。王良国的二儿子说,做儿女的包括孙子重孙子,对老人都很有礼貌,“他不受气,就开心了”。
往回看这哥俩的一辈子,其实跟“养生”两个字完全不沾边。他们出生在穷苦人家,王良国十二岁就出门学徒做瓦工,后来带着弟弟一起干建筑,走南闯北,工地上什么苦活累活都干过。王良富回忆说,以前观音土都吃过,起早贪黑,夜里不睡觉还得干,家里四个儿子两个姑娘,全指着这点微薄的收入养活。一直到新中国成立后,兄弟俩进了建筑单位,日子才算稳下来。王良国因为吃苦耐劳还入了党,王良富后来也有七十三年的党龄。那些年他们没想过什么长寿,就是硬扛着把一大家人撑起来。
现在日子好了,政策上也有一块兜底。民政部门每个月给两位老人各发五百块尊老金,还有助老员定期上门,免费理发、修脚、筛查疾病。三墩村的村支书说,全村八十岁以上的老人都有政府助老服务,百岁老人还有慰问金和祝寿。
所以这对兄弟的情况说白了就是:两个人抽点小烟、喝点小酒、爱吃猪蹄和肉,不忌口,但量都不大,生活规律,儿孙孝顺,一辈子不往心里装烦心事。他们自己没读过什么养生书,也没照着什么标准答案过日子。记者把这些写出来之后,网上很多人说这跟平时听到的“清淡饮食才长寿”完全反着来,也有人提醒说这只是两位老人自己的活法,别人不一定能照着学。
来源:现代快报
