长期在股市持续亏损的投资者，大多都存在5个根深蒂固的坏习惯。只要沾到其中一条，交易就很难做好；一旦同时踩中三条，就算资金再多，早晚也扛不住市场的消耗。

我在A股市场深耕近30年，见过无数股民亏损，亏钱的根源往往大同小异。建议先收藏，对照自查，有问题及时改正，没有的继续守住自己的交易纪律。

第一个，手痒耐不住空仓。账户里只要留有现金，哪怕只有几百块，总想马上找个股买上一两手，一刻也不愿意空仓等待。不管当下行情是好是坏，凭主观感觉频繁买卖，非要把手里的资金全部打光才安心，这就是典型的赌徒思维。

第二个，没有止损习惯，不愿认错。说白了就是不肯承认自己判断失误。短线买入被套之后，就自我安慰改成中线；继续深套，又强行说服自己做长线，被动变成高位站岗的股东。有的一套就是数年，极端情况遇到个股退市，本金会大幅受损，甚至血本无归。

第三个，赚一次就心态膨胀，错把运气当成实力。不少人抓住一波行情盈利之后，就误以为自己掌握了市场密码，觉得自己战无不胜。心态飘了之后，胆子越来越大，甚至动用杠杆、重仓押注，幻想一次性实现暴富。可市场一轮回调，之前赚到的利润全部回吐，本金还会发生亏损。

第四个，忽视仓位管理。每个人的收入水平、风险承受能力、可支配资金都不相同。同样亏损几万，有人波澜不惊，有人直接心态崩溃。一旦承受不住压力，操作很容易变形，亏损也就随之而来。

我做仓位管理一直坚守两条原则：再看好标的，也绝不满仓，避免对个股产生主观情感，干扰理性判断；投入股市的资金要有上限，不要把全部身家投入市场，更不要碰杠杆。当投入超出你的承受能力，贪婪与焦虑就会接踵而至：上涨时舍不得止盈，下跌时彻夜难眠，最终越亏越多。

第五个，也是杀伤力最强的：亏损之后急于回本。一旦账户亏钱就心态上头，一门心思只想快速扳回损失，不断充值、重仓梭哈，赌一把翻身。原本选股还会仔细研究分析，亏钱上头之后，不假思索就重仓all in。此时情绪已经占据主导，理性思考消失，做出的几乎全是错误操作。

遇到这种局面，最好的办法不是加码赌行情，而是立刻空仓休息，冷静调整心态。千万不要被贪婪和恐惧左右，否则只会越亏越多。

炒股本质上，就是一场和人性的博弈。能克服自身弱点，管住贪婪与恐惧，你才能在市场长久稳定生存下去。