虽是周末，生物钟还是按时敲响，虽然迷恋旧梦，但再难以入睡。于是乎，索性起床去晨练。
深秋的早晨，到处透出满满的寒意。枯草戚戚，断茎在冷风中瑟瑟发抖；满树黄叶，就像老人满头的银发，不时有随风飘落者。
我们的养生，一直崇尚顺应四时变化，冬天是主收藏的。大概是这个缘故吧，晨练的人明显减少，到处冷冷清清，只偶有那些跑步达人仍在坚持，跑过去，快速地消失在路的拐弯处。