最近熬夜熬得凶，头发一把一把掉，随手一扯就掉好几根，心态都崩了。

于是坚持用发酵淘米水洗了快一个月，意外惊喜。洗完头皮很清爽，不闷油，现在轻轻扯头发，基本不怎么掉了。

查过一些相关研究，发酵淘米水里的肌醇、氨基酸能够强韧发丝，减少拉扯断发。只是减少断发，不是治脱发。

提醒一句，一定要发酵稀释（就是洗完米的水，放一晚上，另外我洗的时候兑了一点洗发液）再上头皮，用完清水彻底冲干净，残留淀粉容易头痒长头屑。

反正我自己用着有用，效果因人而异哈。