刷到一份亲测好用的常见病忌口对照表，最近身边好几位朋友生病时吃错了东西，反倒把症状拖重了，才发现不少人对忌口的认知全是错的。

感冒发烧别碰鸡蛋和浓茶，很多人以为发烧要补营养，煮上两个鸡蛋，其实鸡蛋里的蛋白质分解后会额外升高体温，拉长退烧的时长，浓茶会让大脑处在兴奋状态，还会降低药物的效用。

有咽炎的别碰韭菜和大蒜，我之前咽炎发作没忍住吃了顿韭菜盒子，当晚嗓子痒得连着咳了三小时，连觉都没能睡成。

痛风患者除了啤酒海鲜，浓肉汤和腐竹也得严格忌口，100克干腐竹的嘌呤含量能达到160毫克，比不少淡水鱼还要高。
长痘的人不止要戒掉奶茶，高糖的葡萄、荔枝也得少碰，我同事之前戒了奶茶还天天吃两斤荔枝，爆痘爆得连粉底都遮不住。

存一份在手机里，家里人不舒服的时候翻出来看看，比盲目进补省心不少。