事事操心，耗肝血
45 岁之后爱操心的女人，大多夜里睡不好
人到中年，子女、家务、家事样样挂心上，一件事反复琢磨。
长期思虑过度，慢慢耗干肝血。
《黄帝内经》肝藏魂，血不足，睡觉就浅、容易早醒。
躺在床上脑子里不停回放琐事，越想越清醒。

学会适当放下，不是所有事情都要你扛。
你是不是总忍不住操心家里大大小小的事？
黄帝内经养生为什么说情绪不好,养生徒劳?