其实压力很影响血糖，25年3月我身体不舒服去做了个全身体检，那时候查出来血糖是4.1，25年6月入职体检是4.3，26年6月体检就变成了5.1了，26年9月底去做糖耐空腹血糖已经变成5.3了，确诊胰岛素抵抗，现在已经在运动+控制饮食了。就是上班了之后压力大得很，总是想吃甜的缓解心情，血糖就蹭蹭蹭得涨，压力大真的会给身体造成很多问题，尽可能缓解释放一下压力吧。