国民体质监测：中国人"体质"更好了吗？更健康了吗？

国家体育总局发布第六次全国国民体质监测公报显示，我国国民体质总体水平持续提升，国民体质测定标准总体达标率稳步提高。监测数据显示，成年人和老年人的体质达标率均有所上升，居民身体形态、身体机能和身体素质等指标持续改善。但与此同时，各年龄段人群超重肥胖率仍然偏高，青少年近视问题依然突出，体质改善的任务依然艰巨。

国民体质监测这是一项"摸底考试"，每隔几年就要测一次。测的不只是个子高不高、力气大不大，而是整个民族的"健康底色"。身体形态、身体机能、身体素质，三大指标、几十个项目，从肺活量到握力，从柔韧度到反应时，全方位"扫描"中国人的体质状况。

好消息是：总体达标率在提升。说明这些年全民健身的推广、健康中国的建设，确实有效果。人均体育场地面积增加了、健身设施更完善了、锻炼的人更多了，体质自然就上去了。特别是老年人的体质改善比较明显，以前老年人的体质问题最突出，现在随着养老服务和健康促进的加强，老年人的身体状况也在变好。

但超重肥胖率偏高这个问题已经喊了很多年，但形势依然严峻。从儿童到成人，"胖子"越来越多。生活好了、吃得多了、动得少了，体重自然就上去了。肥胖不是形象问题，而是健康问题：高血压、糖尿病、心脑血管疾病，很多慢性病的根源就是肥胖。

青少年近视问题也很突出。课业负担重、电子产品多、户外活动少，导致近视率居高不下，而且低龄化趋势明显。小学生戴眼镜、初中生高度近视，已经不是个别现象。视力问题影响的不只是生活便利，更可能影响未来的职业选择和国民素质。

还有一个值得关注的现象：体质改善存在不平衡。城市和农村之间、东部和西部之间、不同收入群体之间，体质状况存在明显差距。经济发达地区的人更注重健康、有条件健身，体质自然更好；欠发达地区的健身设施和健康意识都还有差距。共同富裕，也应该包括"健康的共同富裕"。
国民体质的提升，是一个系统工程，需要政府增加投入、完善设施，需要学校加强体育教育、减轻学业负担，需要企业营造健康的工作环境，更需要每个人养成良好的生活习惯，"管住嘴、迈开腿"，这句话说了很多遍，但真正做到的人不多。

国民体质的"成绩单"，是一面镜子，照出的是一个国家的发展质量和人民的幸福指数。GDP上去了，体质也要跟上；收入增加了，健康也要同步。毕竟，健康是1，其他都是0，没有健康的身体，再大的成就也没有意义。希望下一次监测的时候，我们能看到更多"好消息"、更少"老问题"。