潮新闻客户端记者方力见习记者邱灵蕴通讯员何滢

迎接长寿时代，养老不再止于安养，更要乐享。

从“养老”迈向“享老”，杭州市西湖区持续迭代老年人康养生活指数，一边落地浙园等高品质医养社区，树立康养标杆；一边织密普惠养老网络，打造银发Mall、科技康养生活街区、“医康养互助”智慧居家场景，让康养服务触手可及。机构、社区、居家相互衔接，医养康养深度融合，科技为养老赋能，服务向基层延伸。

即日起，潮新闻将持续追踪西湖品质享老实践，深入民生现场，讲述银发故事，看一座城区如何用心托举银发幸福，让晚年生活更有温度、更有品质。

走进新开业的杭州市西湖区留下街道养老社区——泰康之家·浙园，浓郁的江南文化气息扑面而来。建筑设计借鉴江浙民居元素，营造出宋式庭院的雅致韵味；室内全区域地面实现零高差设计，并通过四季花厅等公共空间，让长者即使足不出户，也能感知四季更迭。

邱灵蕴摄

目前，已有150多位老人选择在这里安享晚年，83岁的陈赛珍便是其中一位。她毕业于杭州大学数学系，在杭州教了一辈子书。退休后，她写书、旅游，考察过众多养老机构，最终将归宿定在了这里。“辛苦了一辈子，我想过自己喜欢的生活。我对这里挺满意，房子、服务、上课……每天都过得很开心。”

坐上慢速电梯，遇见熟人“开心果”

陪同陈赛珍乘坐楼内电梯时，我们注意到开关门与运行速度都格外缓慢。“这是专门为老人们设置的速度。”她解释道。一路上，陈赛珍神采飞扬，不时与路过的工作人员和其他老人笑着打招呼。

“这个是我们的‘00后’舞蹈老师，杭师大毕业的；那个是负责送餐服务的；一楼二楼住的是一些腿脚不便的老人……我跟他们都熟嘞，大家都叫我‘开心果’。”陈赛珍的房间是一室一厅，40多平方米，干净整洁，配有定制家具。透过阳台的落地窗，远处的山峦尽收眼底。她告诉我们，自己曾生过一场重病，手术后的头三年谨遵医嘱调养身体，冬天去相对温暖的海南、广东，夏天则去云贵避暑，过着“候鸟式”的旅居生活。后来身体状况稳定了，她便开始在杭州周边物色合适的养老社区定居。

方力摄

“我几乎跑遍了杭州周边的各大养老机构。因为我喜欢社交，学生和朋友们都在杭州，留在这里会更舒心。”她也曾尝试过一段时间的居家养老，“老伴走了，子女都有自己的家庭和事业。我如果一个人住或者住在子女家，可能一周都不怎么说话，感觉很孤独。”

“还有一个原因，是我不喜欢做饭。”她调皮地眨了眨眼，“而且一个人吃饭没有滋味，买半斤肉都要吃上好几天。”如今，陈赛珍在社区里发展了三位固定的“饭搭子”，其中两位是退休医生。四个人每天一起吃饭、聊天，分享彼此的喜乐与忧愁。她是这群人里头脑最活络、精神头最好的，经常帮“老闺蜜”们操作手机、喊她们去上课。

“我在这儿有朋友，大家可以互相帮助。我最喜欢帮人，这让我有一种获得感。”陈赛珍边说边向我们比划，房间里的家具都进行了防撞防摔的特殊处理，边缘做成了圆角，重量也比普通家具大。这些适老化细节深深打动了她。此外，房间每三天会有专人打扫；客厅、卧室、马桶旁和淋浴间各设有一根报警拉绳，一旦出现状况，医护、安保和管家会迅速赶到现场。她胸前佩戴的定位报警卡，更是时刻守护的生命急救线。

83岁解锁游泳新技能，教练是个“00后”

陈赛珍充实的一天从早上六点开始。起床给自己做一顿养生早餐，再给“饭搭子”们发一张问候图片。随后，她会根据课程安排圈出心仪的项目，打电话喊朋友一起去上课，中午再共进午餐。

邱灵蕴摄

油画、小提琴、茶艺、剧本杀……目前，浙园已累计开展活动48场，开设近30门课程。每晚七点饭后，她雷打不动地要和其他老人一起做一套养生操。

“我现在太忙啦！”陈赛珍这么说着，脸上却洋溢着掩不住的喜悦。她已经在这里学会了弹钢琴，最近还报名了一对一的游泳课程。

“我儿子打趣说，我的游泳教练像个高中生。”陈赛珍笑了起来，她的教练其实是一名“00后”女生。“大部分课程的老师都是年轻人，和他们在一起感觉朝气蓬勃。”她拿出手机展示练习视频，“老师每天拍视频记录我的进步，快看，我现在已经学会蹬腿了！”

“她可爱学习了，上课比我儿子还认真，有时候连我的消息都不回。”一旁，陈赛珍的儿子谢先生笑着打趣。谢先生在上海工作，这次特意利用出差时间来看望母亲。他坦言：“刚开始会觉得有点丢脸，明明我们都可以照顾她，为什么要送去养老机构？但后来我发现，妈妈在上海每天只能窝在沙发上看手机，我们也没法一直陪伴她。反而住进机构后，她过得更自在惬意。”看到母亲如今干劲十足的模样，谢先生悬着的心终于放了下来：“我尊重她的选择，她开心最重要。”

方力摄

记者手记：从“老有所养”走向“老有所享”

不得不感叹，这位83岁的老人，学习、社交、旅游，生活得像大学生一样丰富多彩。陈奶奶身体康健、儿女也愿意照料，为何依然选择机构养老？她的答案很明确：追求生活品质与社交便利。

浙园目前已建成的一期包含一千多个养老单元，在建的二期则规划了康复医院，力求实现医养融合的养老模式。入住的老人以杭州本地或浙江省内的退休老人为主，也有少量来自全国各地。

其实，除去身体上的衰老，老人们与年轻人或许并没有太大不同。他们也曾年轻过，有梦想，同样渴望社交与朋友。退休是一次难得的契机，让长者在自由的时光里，真正有机会去追求自己想要的生活。

随着长寿时代的到来，长者对于养老生活的期待，已经从“老有所养”进一步走向“老有所享”“老有所为”，对医疗、照护、文化、社交、精神生活等方面提出了更加多元的需求。

泰康之家·浙园的落地，也是杭州西湖区打造康养特色探索实践的重要一环。下一步，西湖区将继续完善机构、社区、居家相衔接的康养服务体系，推动资源集聚、服务贯通、品牌辐射，打造具有辨识度的康养服务标杆。

养老，并不只是让老人们延续生命，更重要的是提升他们的幸福感、获得感。