黑咖啡酸度偏高,容易刺激胃黏膜,空腹喝很多人会反酸、不舒服。加入牛奶后,乳蛋白可以中和一部分有机酸,缓冲咖啡的酸性,减少对肠胃的刺激。同时牛奶里的钙,还能弥补咖啡少量带走的钙质。而且牛奶能柔和苦味,不用加太多糖,相对更健康。但乳糖不耐受的朋友,就不适合这么搭配啦。的相关内容,来智搜看看。
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