我的退休生活就四件事，说出来好多人说我没劲。

一、睡懒蛋，不早起，七点四十才起床。起来后，先泡一壶茶，喝一杯，享受生活，

二、一天两顿饭，九点半喝一碗老火靓汤米乐儿粥，三点半吃一荤一素。习惯了这两顿饭，一点儿也不饿，这两个月已经轻了四斤。医生说我这样对血糖好，四、六点出门遛弯，一个人走到河边坐那儿看十分钟人钓鱼，再走回家。

七点半回来，八点半洗漱，追剧，看到十一点才睡。享受生活也得讲究品质，我过的是宁静致远的生活。女儿说我这样不行，我觉得我这样在过日子，你呢？

网友说：贊同你的退休生活安排，既舒适又健康！退休了适合慢节奏生活，别学自找苦吃的"早起早睡"强迫症生活。