我一个朋友他家也是长辈有血糖高的人，他奶，他爸血糖偏高，他哥应该已经确诊是糖尿病了，空腹都八九了，他是胰岛素抵抗，他们都发现的时候才二三十岁，这三年适当控制饮食，少碳水和甜食摄入，减重20斤，现在吃着二甲双胍，正常家常菜吃着空腹，餐二也正常了，如果有家庭史，最好现在狠心改变饮食习惯，适当运动，问题不大，等三个月后去全面复查，不然真等确诊就不可逆了……