人的注意力就是能量注意力投向哪里，能量就流向哪里!精神内守，护自身能量闭目塞听，聚焦自身

专注是天下极具穿透力的东西，现实的本质就是共振。分散是消耗，聚焦是召唤。"心外无物"，不是唯心，是说当你把心真正铆定一处外物就会随之显化

专注，是最朴素的显化法则。

健康养生道家养生