霜降马上到了，天地敛气，气血易凝于内，手足难温

不妨温柔地为自己“贴贴秋膘”，让那一点丰润的脂肪，成为身体的护盾，替你挡住深秋的寒气，也兜住一整年的福气

天干物燥，养肺正当时

一顿丰盛的早餐，一碗温热的大米粥，一盅润泽的排骨汤，或是那锅浮着金黄油星的鸡汤……

以食补之气，暖中焦，润肺金，补足一身正气

老话说“秋冬补得透，来年运不休”

你吃进去的每一口暖，都在悄悄化成明年的好运

这个秋冬，愿我们暖意融融，身心皆安

胃里有食，心里有光，身上有膘，命里有福

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