调理身体了快两年了，直播也停了，之后一年半，每周才更新一条视频，我和爱人当初定下的减重目标，都稳稳达成了，两个人加起来一共减掉七十多斤！一路走来深有体会，减肥真不是一件容易的事，管住嘴、迈开腿，中间好几次反复都互相打气扛了下来。现在复查，各项身体指标大多回归正常，向好的数据一点点变多。
人这一辈子，有啥都不如有个好身体。从228斤慢慢瘦到现在，减重没有终点，往后还要继续坚持，好好努力，守住这份健康！