之前被植物神经紊乱折腾了小半年，西医开的助眠和调节神经的药吃了总觉得昏昏沉沉，后来抱着试试的心态找了中医，没想到效果比预想的好太多。
大夫先给我辨了肝郁气滞的体质，开了调整过配伍的柴胡疏肝散，每周还扎两次针灸，取穴都是内关、神门、足三里这些，12次一个疗程，扎到第8次的时候，之前动不动就心慌出汗的情况就消了大半。
平时在家我也跟着做呼吸冥想，每天泡杯玫瑰花茶，搭配着每周两次推背部膀胱经，现在每天能踏踏实实睡够7小时，连之前吃点凉的就闹肚子的胃肠紊乱都顺过来了。
这种全身乱成一团的毛病，中医从整体调平衡，真的比盯着单个症状治靠谱太多。