每天晨起念此咒21遍，你的命运会越来越好！

百字明是忏罪之王

即便以散乱心

诵百字明

功德亦不可思议！

百字明，忏悔之王

“百字明是一切善逝的智慧精华，能够净除所有的失戒与分别念的罪障，称为一切忏悔之王。若一次性念诵一百零八遍，则可酬补一切所失之戒，将从三恶趣中获得解脱。任何一个修行者如果能发誓念诵，则不但此人今生会被三世诸佛视为胜妙长子而加以救护，而且死后也无疑将成为诸佛之长子。”

——《无垢忏悔续》

十方诸佛的种子

百字明是十方诸佛的种子，是一切佛的心脏。金刚萨埵是一切佛的中心，是十方佛最主要、最根本的中心。

在密法续部里，金刚萨埵就像老大一样（一切寂猛本尊无不包括在金刚萨埵中）。在玛哈瑜伽、阿努瑜伽中，金刚萨埵就像心脏一样重要。

仅仅念一遍百字明，一切都可以很吉祥，一切事都可以成功，特别不可思议。为什么呢？它是一切密咒之王，是最不可思议的，如同国王之于人、狮子之于百兽、本师释迦牟尼佛之于三界有情。

——德 兰 根 迥

每天21遍，消灭全天罪业

释迦牟尼佛就告诉我们佛弟子，每天要念至少二十一遍的百字明，所有这一天的罪业全部消灭清净。

否则《地藏经》里所讲的：起心动念，无不是业无不是罪，靠什么消？“百字明” 叫忏悔之王！靠“百字明”。

这是佛陀特意告诉我们的，百字明是忏悔之王，每一个字都是一尊佛，所以百字明就是百尊佛放大光明！

——传喜法师

一切本尊的总集

我们应牢记，观修上师金刚萨埵，即如同观修一切诸佛，达成金刚萨埵的证悟，即等同成就了一切诸佛。更甚者，金刚萨埵的百字明咒，即一百尊寂静和忿怒本尊的音声显现，上师金刚萨埵就是一切本尊的总集身，具足一切智慧和功德。

如果我们每天全心全意地专注观想甘露降下与净化，认真地持诵二十一遍百字明咒，就不会有任何誓愿或三昧耶的违犯损害，同时，也没有任何不能被净除的业力障碍。

如果我们无有散乱地持诵百字咒百遍，那么即使五逆重罪，也能轻而易举地被净除，此亦是续部和祖师大德们的意趣。如果我们修持此法，一切诸佛都视我们如同己出，而我们身心体验和究竟证悟的障碍都将被消除。

——秋英多杰仁波切

十万百字明，清净一切罪业

如果念诵十万遍百字明，则可彻底清净一切堕罪。

如《庄严藏续》中说：如果念诵十万遍百字明，那么一切堕罪都能从根本上得以清净。此续中云：

妙观白莲月垫上，上师金刚萨埵尊，

依百字明之仪轨，倘若念诵二十一，

即将加持堕罪等，使其不复得增长，

诸成就者所宣说，故当恒时而修持，

倘若已诵十万遍，必成清净之本性。

——索达吉堪布《前行广释》

我们的心本来是干干净净的，后来因为种种欲望，有很多不恰当的想法，做了不该做的错事，把水晶一样的心给遮蔽了。

因心不干净，身体干些不恰当的事情，疾病随之缠身。念百字明好像洗碗擦镜子，念一次相当于洗一次碗、擦一次镜子，只要天天擦，镜子和脏碗总有恢复本来面目的时候，不过是或早或晚而己。

附百字明咒:

金刚萨埵百字明咒（汉文音译，通行念诵版）嗡 班杂萨埵萨玛雅，嘛努巴拉雅。班杂萨埵底诺巴，底叉知桌美巴哇。苏埵卡哟美巴哇，苏波卡哟美巴哇。阿努RA埵美巴哇，萨哇斯德玛美扎雅叉。萨哇嘎嘛色匝美，则当希央革热吽。哈哈哈哈货，巴嘎万，萨哇达他嘎达。班杂嘛麦母杂，班杂巴哇，嘛哈萨玛雅萨埵啊。 注：RA为卷舌音，是梵音转写，读诵时轻读即可。百字明属于藏传密咒，传统观点认为咒语重在音声加持，不执着文字释义；下面是义理层面的白话通释，仅作理解参考，并非逐字硬译。白话通释嗡（善妙吉祥，本源警觉）金刚萨埵尊，愿您的三昧耶誓愿恒常护持我。祈请金刚萨埵安住我心中，愿我与您无二一体。愿赐予我无漏大乐，令我圆满满足；愿增长我空性光明的智慧；愿您慈悲眷顾、怜悯护念于我。祈请赐予我一切共同、殊胜的成就；愿我一切身口造作的业障皆得清净，令我的心性具足善妙功德。吽！（诸佛五智本体）哈哈哈哈霍，代表四种灌顶智慧。世尊！一切如来，祈请以金刚大悲永不舍弃我。愿我的身、语、意，化同金刚，成就佛果。愿我守护这广大的三昧耶誓约，金刚萨埵！简要说明1. 百字明是藏传佛教金刚萨埵法门的核心咒语，常用来忏悔、净除业障，属于密法，正规实修一般需要具德上师传承指导，单纯念诵可以作为静心发愿，不可当作万能消灾的手段。

2. 咒语的梵文音译重在读音，不同传承断句、用字会略有差异，上面是国内流传最广的版本。

3. 提示：宗教信仰属于精神层面，不能替代医疗、现实问题的处理，遇到疾病、灾祸，优先采取现实手段解决。

佛法看世间