中医认为长寿的顶级诀窍：
1、好好吃饭；
2、好好睡觉；
3、解决性压抑；
4、好好玩耍；
5、好好赚钱；
6、只参与愉快的社交。
初听这话，觉得直白得有些粗粝。细想之下，却像一把温润的钥匙，轻轻旋开了生活那扇被我们紧紧锁住的门。门后没有灵丹妙药，也没有玄妙功法，只有被我们忽略太久的人间烟火。