福建，28岁男子去健身房撸铁，练完没洗手也没消毒，顺手挠了挠脸，没过多久脸上竟冒出一颗颗“小肉球”，到医院一查，医生说是病毒感染，具有传染性，而更扎心的是旁人的一句话...

不少朋友泡健身房，满脑子想的都是“重量加了多少、线条有没有出来”，却很少有人把健身卫生当回事，大家总觉得"不都这么摸吗？哪有那么容易出事"？可福建这位28岁小伙子的经历，可以说是给广大撸铁党好好上了一课——有时候一个随手的小动作，后果都比你想的严重得多！

这天，付先生像往常一样去健身房撸铁，一套训练做完他浑身冒汗，手也没洗、消毒也没做，忽然他觉得脸上有点痒，就顺手挠了几下。

当时他完全没当回事，心想不就是挠个脸吗，谁健身的时候没做过？可没过多久，他发现脸上不对劲，慢慢冒出了一颗颗小小的"肉球"，看着别扭不说，还隐隐有点扩散的趋势。

这下他慌了，赶紧去医院检查，医生看完结果告诉他：“这是人乳头瘤病毒（HPV）感染，也就是我们常说的疣，而且这个东西还具有传染性”。

付先生当时人都懵了，自己不就是去健个身，怎么还感染病毒了？医生解释道：“健身房的哑铃、杠铃、器械把手每天被无数人反复触摸，上面很容易残留各种细菌和病毒；而出汗后人体皮肤的角质层变软，屏障功能减弱，用带病毒的手挠脸，哪怕只有肉眼看不见的微小破口，病毒也能轻松钻进去”。

更扎心的是这事传开后，身边不少健身人的吐槽："我早就知道健身房脏，所以每次都自带消毒湿巾"，还有人分享自己的经历："之前练完揉眼睛，红了整整一周"、" 我以前手上长过疣，就是摸了公用器械没洗手 "，言外之意，这根本不是啥稀罕事。

说实话，这件事真的值得所有人警惕，要知道，HPV有上百种亚型，引起皮肤疣的低危型非常常见，并且主要通过皮肤接触传播，健身房、游泳馆这类公共场所都是高发地，健身本是为了强身健体，但如果因偷懒、忽略卫生，反倒把健康搞垮了，反而得不偿失。

建议大家去健身时，可以随身带包消毒湿巾，触碰器械后也尽量别用手摸脸、揉眼睛，勤做好清洁防护，这样既是保护自己，也是对他人负责。

信源：光明网