我国朝鲜族是典型的跨境少数民族，整体呈现集中在东北、沿边聚居、全国散居的分布特点，主体人口集中分布在黑龙江、吉林、辽宁东北三省。朝鲜族多沿中朝边境的鸭绿江、图们江流域以及东北内陆江河平原定居，依托水源充足、土壤肥沃的河谷平原发展水稻种植，是我国北方重要的水田农耕民族。

吉林省是朝鲜族人口最多、聚居最集中的省份，其中延边朝鲜族自治州是我国唯一的朝鲜族自治州，也是全国最大的朝鲜族聚居核心区，地处中俄朝三国交界，民族文化特色浓郁，此外省内还有长白朝鲜族自治县，形成稳定的民族聚居片区。黑龙江省朝鲜族主要分布在东部沿江平原地带，辽宁省朝鲜族则集中在东部鸭绿江沿线市县，分布相对零散。

除东北核心聚居区外，少量朝鲜族人口零散分布在内蒙古、京津冀等北方地区。改革开放以来，大量朝鲜族人口外出务工、经商，逐步向环渤海、长三角、珠三角等经济发达地区迁移，全国散居范围持续扩大。

总体来看，我国朝鲜族分布符合我国少数民族大杂居、小聚居、交错杂居的整体分布特征，以东北边境聚居为核心，全国分散居住为补充，形成了独具特色的民族人口分布格局。
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