作者加速成长计划在平时生活和工作中，跟任何人相处，都大大方方的秘诀就是：“没有期待，无索求，不在对方身上预设任何回馈。”当你不再预设回馈的时候，得到的每一点善意都变成了惊喜。期待满分，得到八分，是失望；期待归零，得到三分，是惊喜。低人际期待 低期待相处指南 无条件信任自己 生活回馈法则