霜降过后，寒气渐重，入冬前家里可以备好附子理中丸

老人阳气本就偏弱，冬日阴寒易伤阳气，常出现腹中冷痛、泄泻，尤其黎明五更泻，这种情况可搭配四神丸。若自拟汤药，附子理中汤合四神丸：补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子。吴茱萸辛温，暖肝散寒，开路散寒，助力阳气升达。腹泻伴完谷不化，夹杂未消化食物，再加焦三仙健脾助运。老人冬日脾胃呆滞、腹胀嗳气，小量温运中土，恢复运化。卢崇汉《扶阳讲记》记载，其父年老常随身备附子理中丸，遇畏寒、食后不化，少量服用，常年脾胃安好。中医讲阳化气，阴成形。囊肿、积液、肌瘤这类有形之邪，大多是阳气不足，水湿痰浊久聚而成。阳气充足，则水湿不停留，阴邪无以成形。日常适度运动微微出汗，助气血流通，化散水湿。等到下肢水肿、行动乏力时，多已是少阴水饮，真武汤温阳利水；小便不利合五苓散。李可主张老人小剂量四逆汤缓调，温阳化湿、疏通经络，提前防范少阴寒证、关节冷痛。不要等到病重才调理，阳虚水湿要早顾护。⚠️科普仅供参考，勿自行抓药长期服用，附子类方药药性峻烈，必须中医师辨证使用。王阳生讲男性健康国医的精诚力量健闻登顶计划