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前阵子连续熬了7天大夜赶项目,凌晨两点躺床上总听见脑子里有小蜜蜂绕着转,嗡嗡响得

前阵子连续熬了7天大夜赶项目,凌晨两点躺床上总听见脑子里有小蜜蜂绕着转,嗡嗡响得连闹钟滴答声都盖过半截,去医院测听力还一切正常。
医生说现在十个人里至少三个有过类似经历,根本不是什么“脑子进东西”,大多是连续熬夜、长期戴入耳式耳机开最大声、或者颈椎僵成石板,压到血管神经闹出来的幺蛾子。我后来逼着自己每天11点前躺平,把耳机音量压到最高的60%以下,每坐一小时就站起来转五分钟脖子,不到两周那股烦人的嗡嗡声就全消了。