齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员周萍宋晓雪

为进一步传承弘扬中医药文化，普及科学养生知识，践行中医药“治未病”理念，强化践行“个人是自己健康第一责任人”意识，提升公众健康素养，临沂市中医医院于10月19日在莒南县法院开展“百场精品科普讲座一莒南专场暨全省中医药健康养生文化行科普讲座-临沂专场”+义诊活动，吸引众多职工踊跃参加。讲座结束后增设有奖问答和抽奖环节。

本次讲座特邀临沂市中医医院主任医师唐世霞和副主任医师王亚飞主讲。讲座中，专家围绕“脾胃病中医日常养生”和“头痛解析和中西同护”两个主题用通俗易懂的语言，深入浅出为职工进行讲解。

在有奖问答和抽奖环节，主持人结合本次讲座知识点设置题目。大家认真思考、快速作答。答对的参与者获得精美科普小礼品，答错的听众，专家现场再次进行知识点讲解巩固，真正做到以答促学、以学促知。大家热情高涨，在一问一答的趣味互动中，重温讲座所学内容，加深对中医药养生知识的理解，有效避免“听完就忘”。

科普讲座后，又进行现场义诊，专家通过“望闻问切”的中医诊病方法，对职工进行体质辨识，并提出日常健康保健建议，对适宜人员施以耳穴压豆、刮痧等中医外治技术，讲解和演示简单易学的、常用保健穴位定位与按揉手法，同时科普药食同源食材选用原则，提醒大家药膳调理需结合自身体质。

参与职工纷纷表示，本次讲座打破传统科普的单一模式，让中医药文化变得可学、可感、有趣，内容贴近生活、实用性强，把深奥的中医药知识转化为可操作的日常保健方法，收获满满。

将来，临沂市中医医院持续开展中医药文化科普系列活动，常态化推进中医药健康知识进社区、进机关、进校园，持续传播中医药养生智慧，助力健康建设，切实增强群众的健康获得感与幸福感。