原来常喝饮料的人才是医院的财神爷。因为所有的饮料都含有钠，调节饮料的结块用碳酸氢钠，解决汁水分离用柠檬酸钠，增加口感用羧甲基纤维素钠，控制保质期用苯甲酸钠。

这就是为什么平时也没吃那么多盐，但是其实肾脏负担还是很重的原因所在。所有食品和饮料的配料表里有好几种带钠的。

原来你喝的不是快乐水，是口服补液盐试用装。高血压、高血脂患者去医院，医生都会叫你清淡饮食，不要吃重盐重油的食品，很多人都不知道其中也包括常喝的饮料。

听劝，不要经常喝饮料，尤其是酸奶类饮料，多喝白开水，特别是孩子更要注意。