最近看到平台上很多50+的女性说，没有朋友了，不愿意交往，生活圈子越干净越好。
前天跟几个前同事聚会，有个比我小一岁今年47的女朋友说，最近可能是深受围绝经期的激素影响，有点自闭，不愿意动，不愿意社交，我们也是约了几次才把她约出来。
我说，那我得勤快着点约你了，必须把你从自己的世界里拉出来！

到了我们这个年纪，可以没有男人，但不能没有女朋友！多和女朋友在一起才能健康长寿呢！

清华大学彭凯平引用的研究说：已婚男性的寿命平均比未婚男性长7.5年。美国大范围汇总分析：已婚男性比未婚男性多活8-17年（跨度很大，受年代、种族影响）。而女性从婚姻得到的寿命增益很小。

但是，女性如果有稳定亲密的同性好友，年老后身体失能的概率明显更低，早逝风险显著下降。朋友数量越少、长期孤立的女性，衰老后健康变差的风险越高。

看了这项研究，我也才明白，怪道虽然我和老公整天缠在一起，但也绝对离不了女朋友。时不时得把他自己扔在家里，独自出去跟女朋友约会。和女朋友约会回来，吐槽倾诉各种疏通，神清气爽浑身舒坦。再面对和男人的生活琐碎家务争斗，也能豁达通透一些。更莫说和男人吵架一腔怒力无处发泄的时候，就更只能找闺蜜一通倾诉解压了。

每年无论多没有时间，也要抽出两三天和女朋友们去旅游一圈。哪怕一起住一两个晚上，也有一种脱离婚姻重回少女时代的错觉。几个女人一起叽叽喳喳说说闹闹，小酌畅谈，就算睡得不好，但精神上是松弛和自由的。这个时候才能忘了自己是谁的操心老妈，是谁的孝顺女儿，是谁的贤惠媳妇，都不是，我就是我自己！那个无忧无虑无拘无束的出世少女！

Girls help girls，女朋友们，如果你年轻时候为了家庭、丈夫，为了抚育孩子，悄悄疏远了曾经的闺中密友。那中年了，为家庭付出半生，女朋友也该捡回来了。