深夜发博，最近悄咪咪在做两件事。

一、戒酒。

疫情封控那年，我染上喝酒陋习，自己几乎天天喝啤酒，从500mL到1L。一晃5年幸亏尿酸没高，老天爷眷顾我。

9月初突然不想喝了，过去50天仅在朋友聚餐喝两次啤酒，平时自己也不找酒，原来灵魂也可以不需要酒也能很快乐。

二、健身。

属于是人到中年的觉醒吧，再过三个月我将39岁。心气儿是不可再生之物，那就做点有意义的事，让心气维持的久一些。

目前已坚持半个月才敢发这条微博，后面拜托大家监督了。