一位大师说：
最好的抗衰方式不是运动，不是吃补品，而是去喜欢一个人。你可以借他的光养你的气，用他的磁场来激发提升你的能量，而不是耗你的气血和精神。
很多人都搞错了，以为喜欢一个人就一定要拥有，其实如果真的拥有了，一段时间之后，你就不喜欢这个人了。你不要去拥有，你就这样一直喜欢他，让他身上那些吸引你的东西，那些优秀的东西，那些高能量的东西，那些高维度的东西，去影响你，去提升你，去塑造你，去改变你。

我认识一个姐姐，四十多岁，前几年特别喜欢她们单位一个男同事。那男的话不多，做事特别稳，开会的时候别人吵成一团，他就坐那儿听，最后说几句话，句句在点子上。她跟我说，她每天早上上班，一想到能看见他，脚步都轻快。她没去追，也没去表白。她干了一件事——学着像他那样做事。他开会前把材料看三遍，她也看三遍。他遇事不慌，她也学着先深呼吸再说话。半年后她升了职。她跟我说：“我没得到他，但我得到了他身上的东西。”

这辈子最让你有劲的时候，是不是心里装着一个人的时候。他未必多完美，你就是看他哪哪都好。他说的每句话你琢磨半天，他发的每一条动态你看了又看。你整个人是绷着的，是亮的，是往上走的。那种状态下，你上班都有精神，走路都带风，脸上那点光彩，比什么护肤品都管用。

为什么不去拥有他。你一拥有就完了。你看那些追到手的情侣，热恋期一过，光环就褪了。他吃饭吧唧嘴，袜子乱扔，说话越来越随意，那点让你心动的东西全没了。你开始嫌他烦，他开始嫌你作。原来那个让你仰望的人，变成跟你抢遥控器的。你的能量场，从被他吸引，变成被他消耗。

所以最好的状态是什么。是远远看着。是不捅破那层窗户纸。是你知道他住你心里，但他不搅你日子。你喜欢他的才华，就去学。你喜欢他的眼界，就去练。他身上让你着迷的东西，你一点点往自己身上搬。借他的光，走自己的路。

你把他当一面镜子。他自律，你跟着早起。他读书，你也翻几页。他遇事不慌，你学着沉住气。你不用缠着他，不用讨好他，不用为他失眠到天亮。你只管借着他那股劲，把自己一点点拔高。这比拥有他划算多了。拥有是把好东西占住，然后看它变旧。欣赏是让好东西一直照亮你，还不用付代价。

别急着把人拽进你的生活。拽进来，他就得吃饭睡觉上厕所，跟你没两样。他身上的光，就是被这种日常一点点磨没的。你舍不得。就放在那。想他的时候看一眼，不想的时候忙自己的。他永远是你心里那个发光的模样。你永远是那个被他照亮的人。

这才是喜欢一个人最赚的方式。不动他的光，只借他的光。不占他的人，只养自己的气。