这段时间照顾父母，我发现，其实什么高血压、高血脂、高血糖。按现在的医疗水平，这些指标要降下来，根本不是什么难事。所以，千万不要自己吓自己。没有那么恐怖。
人年纪大了，最怕的是老年痴呆。因为一旦老年痴呆了，你就不能正常做家务事，也不能规律做运动。没有身体自我修复跟调节能力，
老年痴呆，如果你腿脚好，能走。迟早会把自己摔坏的。因为，家里人，不可能随时盯着你。
一旦，不能走路了。身体垮起来非常快。
所以，防什么病，一定要防自己老年痴呆。现在没有什么药可以治。那些三高，再怎么样，是能治的。
我觉得防老年痴呆，一定要强制性给自己找事做是最好的办法。你看看李嘉诚、任正非他们一直保持用脑就不会。问题是，我们普通人，又能有什么事能一直可以用脑呢？