通勤途中想到读者问面对岗位变化怎么办，小林没有打开复杂文档，只录了一段四十秒语音

。

语音依次说清事实、下一步和何时再看。到站后，他继续原来的生活，没有不断回听。

下午进入处理时段，再把把下一步落到具体动作落到任务表。临时念头获得出口，却未占满

路程。

好心情建议：用轻量方式暂存念头，并给它约定真正处理的时间。