人在什么时候，对感情的投入度最高，体验感和幸福度最充足？

将要未要，将得未得的阶段。

就像你刚玩了一款新游戏。

你在通关，在闯关升级，每次愉悦感最高的时候，就是通过关卡的那一刻；

你失败了，会愤怒，会被唤醒挑战欲和求胜欲；

你通过这个关卡，就得到了满足，成就感。

每过一次关卡，你的愉悦感就爆发一次；

在这个过程中，你是享受的，沉浸式体验的。

直到，你通过所有的关卡，成为了“满级选手”，愉悦感也就消失了。

因为得到，成为，获得成功的那一刻，完全索然无味了。

在男女关系里也是如此。

就像人们会沉浸在还没得到，但互相有好感，彼此试探，你来我往的暧昧阶段；

在确定关系后，进入热恋期；

在进入婚姻没多久，关系就迅速滑坡，热情和新鲜感也迅速减少。

这是人性。

即使你们当初再相爱，在进入稳定的亲密关系后，也会逐渐乏味无聊。

为什么？

因为在对方身上，在这段感情里，你获得了足够多的安全感，归属感。

你知道，无论你怎么作，对方都不会离开你；

无论你做什么，索取什么。

在男人身上也是如此。

当他在你身上得到了充足的安全感，他对你的态度就无所谓；

他无所谓是否离开你，无所谓给你多少反馈；

因为他知道，无论他怎么做，你都很难离开他。

这是建立在充足安全感的基础上的。

你在女生身上，这同样适用。

人类在感情里最大的问题是什么？

得不到的时候，恨不得付出一切，就为了对方能给自己一些反馈；

哪怕自己付出了9分爱，对方只给2分反馈，那也认为是值得的。

可得到之后，哪怕对方给自己更多的爱和反馈，TA的激情，期待，喜欢，也都逐渐归于平静。

任何男女关系，任何程度感情基础的情侣，都无法避免这个人性铁律。

-02

让对方更喜欢你的策略，永远是“不给太多的安全感”

人的吸引力源于什么？

神秘感。

也就是说，当你能充分调动对方好奇心，能让对方的注意力始终停留在你身上，你就是有吸引力的。

TA就像走迷宫，就像打游戏通关一样，被你深深吸引着。

结果重要吗？跟有趣的，波动起伏的，充满挑战和不确定性的过程比起来，结果就是冰冷的状态，是没有生命力的。

而这个过程，却能带给人充足的情绪体验。

人为什么对暧昧关系上头？因为不确定性。

为什么你暗恋的人跟你对视一眼，冲着你笑了笑，你的情绪瞬间就像开锅了一样，整个人从上到下都起了鸡皮疙瘩？

因为没得到，因为不确定，因为间歇性。

当你明白这个底层逻辑，你在任何男女关系里，都不会有压力。

你之所以感到疲惫，充满压力，是因为你对TA的关注太多。

人的精力，生命力，所有的价值筹码本身就这么多；

当你分给对方太多而自己保留太少，那么对你来说，就是疲惫的。

尤其是，当你得不到对方足够多反馈的时候，你就会越来越累，越来越压抑。

所以你想让对方喜欢你，关注你，在你身上投入更多；

你要做的，就是不过度关注对方，而是将注意力，情绪，重心逐渐转移到自己身上。

好处是什么？

第一：你专注自己的时候，你的魅力是不断提高的。

就像你学习，工作，健身，这些是需要时间，需要精力的。

你专注看书1个小时跟你一边玩手机一边看书，效果可能不一样。

这个逻辑在感情里同样适合。

不关注对方，只关注自己；

不将压力给对方，而是让自己变好，让对方被你的好吸引。

第二：你专注自己时，你的内核是稳定的

情绪稳定，内核稳定，你的注意力不被对方影响，那么你的情绪就不会被对方牵着走。

人在感情里有个弱点。

当你每天和对方腻歪在一起的时候，对方就不那么在意你；

当你和对方分开几天，那么再次见面，新鲜感就出来了。

这就是减少注意力，保持边界感的意义。

如果你给对方太多安全感，太多付出，太多关注；

时间久了，TA对你的付出，就感到无聊，没什么新意；

而且，你的步步紧逼，你的没有边界，只会让对方充满压力，随后远离你。

换个说法：爱最好的状态，就是你拥有“我不要了”的勇气。

说爱就爱，说不要就不要；

对方爱你，你就更爱对方；

对方不爱你，有在你身上减少投入的征兆，你一定先对方一步减少投入。

姿态要帅，心态要稳，下手要狠，就能让你在关系里游刃有余。

话题：

在感情里，你会过度关注对方吗？

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。