每个当妈的人都经历过这样的时刻:孩子突然往地上一躺,小脸涨得通红,眼泪鼻涕糊一脸,怎么哄都不听,怎么讲道理都没用。旁边的人投来目光,你心里又急又慌,恨不得找个地缝钻进去。那一刻,脑子里只有一个念头——赶紧让他停下来。可是你越急,孩子哭得越凶;你越吼,他闹得越厉害;你越妥协,他下次闹得越起劲。其实两岁左右的孩子发脾气,根本不是什么叛逆,也不是故意跟你作对,他只是心里有一团火,烧得自己又急又委屈,却不知道该怎么表达。
这个年纪的孩子,脑子里想的东西已经很多了,他想自己穿鞋、自己倒水、自己选衣服,可是小手不听使唤,鞋子穿不进去,水洒了一地,衣服怎么也套不上头。挫败感一下子涌上来,他不知道怎么跟你说“妈妈我很难过”,只能用哭、用闹、用摔东西来发泄。这不是他在挑战你的底线,这是他小小世界里唯一会的求救方式。
所以孩子发脾气的时候,第一件要做的事,不是讲道理,不是哄,更不是吼。你要做的,是稳稳地抱住他。把他搂在怀里,让他感受到你的体温,感受到你是安全的、是在他身边的。然后闭嘴,什么都不说。我知道这很难,尤其是他哭得撕心裂肺的时候,你恨不得马上让他停下来。但这个时候你说什么他都是听不进去的,他的大脑被情绪完全占据了,任何道理对他来说都是噪音。你只需要安静地陪着,让他知道“妈妈在,妈妈不会走”。
等他哭够了,情绪慢慢退下去,你会发现他的身体开始放松,哭声变小,甚至会主动往你怀里蹭。这个时候,才是你可以开口的时候。你可以用很简单的话告诉他:“刚才你很生气,因为鞋子穿不上对不对?”帮他把刚才的感受说出来,他会觉得被理解了,情绪也就真正过去了。然后再轻轻告诉他下次可以怎么做,比如“穿不上可以喊妈妈帮忙”。一次不够就两次,两次不够就十次,孩子就是这样慢慢学会的。
最忌讳的,就是在他哭的时候妥协。他要吃糖你不给,他哭了五分钟你就把糖塞过去,他立刻就明白了:原来哭是可以达到目的的。下一次,他会哭得更久、更响,因为他知道这招管用。妥协不是爱,是在给孩子种下一颗“用情绪操控别人”的种子,这颗种子长大了,你会越来越难管。
吼也是一样的。你吼他,他确实可能暂时停下来,但那是因为害怕,不是因为懂了。长期被吼的孩子,要么变得胆小怯懦,要么学会用同样的方式去吼别人。你希望孩子以后遇到事情能好好说话,那你自己就要先做到好好说话。
当妈这条路,没有人天生就会。你会崩溃,会委屈,会在深夜里怀疑自己是不是做得不够好。但请记住,你不需要做一个完美的妈妈,你只需要做一个稳得住的妈妈。孩子发脾气的时候,你就是他的锚,你稳了,他才能慢慢学会在情绪的浪里站稳脚跟。温柔又坚定,这四个字听起来简单,做起来需要一遍一遍地练习。但请相信,每一次你忍住了吼、忍住了妥协、稳稳地抱住了他,都是在给孩子的内心种下一颗安全感的种子。这颗种子,会陪他走很远很远。