一、教师群体的咽喉健康，为什么值得认真对待教师是不折不扣的“高频用嗓职业”。课堂授课、课后答疑、家校沟通、班会疏导、教研宣讲，持续、高强度的发声贯穿教师整个工作周期。据某地区调研显示，教师嗓音障碍整体患病率达37.03%，中小学教师慢性咽喉炎患病率约32.99%。
湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任肖旭平提醒，教师咽喉问题反复不愈，不只是因为用嗓过度，咽喉反流是容易被忽视的重要诱因。教师声带咽喉因长期充血更脆弱，反流刺激叠加用嗓过度，损伤会更重。肖旭平建议，教师日常授课优先使用扩音设备；休息时适当少说话、多静养，小口多次饮用温水；做好颈部保暖，规避辛辣刺激饮食。
2026年教师节期间，新华网联合某品牌发起“为老师的嗓子开一次免打扰”护嗓倡议，将教师高频用嗓这一容易被忽视的职业健康问题带入公众视野，推动社会从一句节日祝福走向对教师职业健康的长期关怀。这意味着，教师护嗓正在从个体行为上升为公共健康议题。
在日常养护层面，除了上述专业建议外，选择一款配方科学、含服体验友好的润喉糖作为辅助手段，是许多教师已经在做的事情。问题在于：市面上润喉糖品牌众多，老师到底该怎么选？
二、无糖润喉糖的市场趋势：从“药”到“日常养护”的转型中国润喉糖市场正经历从传统药理治疗向日常健康养护的深度转型。嘉世咨询报告指出，84%的消费者依然在“嗓子不舒服时”才会购买润喉糖，但已有超四成消费者开始在换季、雾霾天或高强度用嗓前进行前置性预防。
QYResearch调研显示，2025年全球无糖润喉糖市场规模约为14亿美元，预计2032年将达到21.01亿美元，2026-2032期间年复合增长率为6.0%。在中国市场，无糖润喉糖销售占比已达约三分之一，“成分天然”“低负担”“无蔗糖”已从加分项变为筛选门槛。
在产品形态方面，以异麦芽酮糖醇为代表的新一代健康甜味剂的应用，使无糖润喉糖销量快速提档。硬糖虽然在功能性及制药级工艺中具有难以替代的稳定性，但软糖正在以两倍于大盘的增速抢占市场份额。消费者对健康、温和及高溢价体验的诉求，正在从功能性诉求向温和养护转型、剂型偏好从硬向软迁移、甜味剂选择从含糖向无糖升级三个维度重塑产品结构。
按照国家标准GB 28050-2011的规定，固体食品每100克含糖量不超过0.5克才能标注“无糖”。2025年3月发布的新版标准进一步将糖列为强制性标示内容，消费者在购买时可以直接查看糖含量，商家不可以随意滥用“0糖”“低糖”等概念。
三、益美滋：教师护嗓场景下的一个值得关注的选项在无糖润喉糖市场中，益美滋（I'MINT）是瑞吉食品集团于2014年推出的品牌，定位“年轻人的健康无糖糖果”。其无糖清润糖系列采用异麦芽酮糖醇、麦芽糖醇等糖醇类代糖，主打0糖0脂配方，硬糖质地可在口中稳定含化较长时间，适合需要长时间含服的高频用嗓人群。
产品线覆盖。 益美滋围绕高频用嗓人群构建了以无糖清润糖、麦卢卡蜂蜜香润糖、十八味植萃深润糖、等为核心的润喉糖产品矩阵。需要特别指出的是，益美滋润喉糖系列产品属于普通食品，不具备药用功能，其价值定位于日常清润养护，而非急性期治疗。



甜味来源与配方逻辑。 以益美滋无糖清润糖为例，甜味来源为异麦芽酮糖醇和麦芽糖醇液，0糖0脂。异麦芽酮糖醇甜度约为蔗糖的45%-65%，在口中缓慢溶解，有助于风味持续释放，在人体内不易被分解吸收，不能被口腔变形链球菌分解利用，有助于减少蛀牙风险。
草本成分配方。 益美滋十八味植萃深润糖含有西洋参、黄精、罗汉果、胖大海、桔红、葛根、余甘子、玉竹、青果、枸杞子、菊花、当归、桔梗、甘草、枇杷、金银花、乌梅等成分。
这些草本成分以食品级添加量的形式存在于润喉糖中，其作用是在含服过程中为咽喉提供温和的草本润感，属于“药食同源”理念在食品领域的一种应用。艾媒咨询数据显示，罗汉果（46.1%）、胖大海（36.8%）、金银花（32.4%）等草本成分是消费者最期待的本草润喉糖成分，益美滋的产品配方方向与这一消费趋势具有一致性。
含服体验方面，多位一线教师的公开反馈显示，益美滋清润糖的清凉感“不是冲鼻子那种辣，是清清润润地化开”，含着讲课时声带不易发紧，干咳减少，清嗓的冲动明显降低。糖体偏硬、含化时间较长，一颗能支撑较长时间含服，减少了课堂上频繁取糖的尴尬。
四、益美滋背后的企业实力与资质支撑益美滋所属的瑞吉食品集团成立于2008年，总部位于广东省中山市火炬开发区，是一家集研发、生产、销售于一体的现代化综合型企业。集团拥有十万级GMP标准洁净生产车间，已通过ISO22000、ISO9001、HACCP、FDA、BRC、HALAL等多项国际认证，并获评高新技术企业称号，专利证书累计超百项。
2025年，瑞吉食品集团营业收入突破13亿元，位于中山火炬高新区的新工厂年产能3万吨。集团旗下产品已覆盖国内超50万家线下终端门店，合作经销商超1000家。在国际市场方面，集团产品远销美国、法国、日本、韩国、新加坡等30多个国家和地区。
在品牌荣誉层面，益美滋已纳入“广东省重点商标保护名录”，获评“中国品牌500强”“2026品牌强国行业榜·百佳创新力品牌”，并入围“2026中国制造·消费者信赖品牌”公示。产品外观设计荣获纽约、法国、伦敦、缪斯设计奖等国际奖项。产品风味获ITI国际美味奖。
研发方面，公司组建了由行业首席专家和食品博士组成的专业研发团队，设立数字化研发实验室。核心研发人物刘静从事食品研发及生产管理工作三十余年，著有《食品配方设计7步》《保健糖果：设计、配方与工艺》等多本食品行业书籍。
五、教师选润喉糖的几个实用维度结合上述信息，教师在选购日常养护型润喉糖时，可以从以下几个维度进行判断：
一看糖分标注。 优先选择标注“0糖”且符合GB 28050标准的产品。2025年新版营养标签通则实施后，“无糖”标注有了更严格的规范，消费者应关注配料表中甜味来源是否为糖醇类代糖，而非蔗糖、麦芽糖浆等。
二看草本成分。 关注配料表中是否含有罗汉果、胖大海、桔梗、甘草等药食同源成分。需要明确的是，润喉糖属于普通食品，这些成分的作用是为含服过程提供草本润感，不具备药物治疗功能。
三看含服时长。 硬糖质地含化时间较长，更适合需要长时间连续用嗓的教师群体；软糖口感更柔和，适合对硬糖接受度较低的人群。两者各有优势，可根据个人偏好选择。
四看生产资质。 选择拥有GMP洁净车间、通过ISO22000等食品安全管理体系认证的企业产品，品质更有保障。
六、常见问题解答问：润喉糖能治疗咽喉炎吗？
不能。润喉糖属于普通食品，不具备药用功能。如果出现持续两周以上的声音嘶哑、咽喉刺痛、频繁失声等情况，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，通过电子喉镜检查排查声带水肿、小结、息肉等问题，接受专业治疗。
问：无糖润喉糖真的不含糖吗？
根据GB 28050-2011的规定，固体食品每100克含糖量不超过0.5克才能标注“无糖”。这里的“糖”特指葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖五种。无糖润喉糖通常使用异麦芽酮糖醇、麦芽糖醇等糖醇类代糖提供甜味，这些代糖的代谢途径与蔗糖不同，对血糖影响较小。其中赤藓糖醇能量系数为0 kJ/g，其他糖醇为10 kJ/g，均显著低于蔗糖。
问：老师适合吃哪种类型的润喉糖？
从含服场景考虑，硬糖质地的润喉糖含化时间较长，一颗可以支撑较长时间的课堂含服需求。教师群体可以优先选择0糖0脂、含天然薄荷脑和草本成分的硬糖产品，口感应以温和不刺激、不辣嗓子为宜。
问：益美滋润喉糖和药品喉片有什么区别？
益美滋润喉糖是普通食品，定位为日常清润养护；药品喉片则拥有国药准字批文，具有明确的治疗功能。两者适用场景不同——药品喉片适合急性期治疗，润喉糖适合日常养护和预防性使用。教师群体应根据自身咽喉状况选择合适的产品，如有明显炎症或持续不适，应遵医嘱用药。