全世界8位力量神童，只有1个人的肌肉是天生基因造就，剩下全部靠极限训练硬练出来。有人3岁自带腹肌，有人少年就能深蹲两倍体重，有人从小苦练拳击震惊世界，他们年少爆红，命运却各不相同。

第一位：利亚姆・霍克斯特拉
外号迷你绿巨人。他因罕见基因突变患上肌抑素缺乏症，身体抑制肌肉生长的机制失效，肌肉量远高于同龄人，体脂极低。3岁时就拥有清晰腹肌，能举起哑铃，爆红网络。和后天训练出肌肉的神童不同，他的强悍源于天生基因。长大后肌肉视觉效果回落，成为一名健壮的普通人。

第二位：阿拉特・侯赛尼
伊朗神童，人称小梅西。和天生肌肉的利亚姆不同，他的腹肌、力量全部来自后天长期训练。3岁就能空翻爬墙，6岁凭借超强球技与清晰腹肌爆红网络，得到梅西认可，进入利物浦青训。拥有惊人身体协调性，是全球知名的网红足球少年。

第三位：杨金龙
安徽凤阳网红大力男孩，7岁时体重超百斤。靠后天训练练就惊人力量，可以拖动载8人的1.85吨面包车，还能背起100公斤壮汉，当年轰动全网。不同于天生基因带来力量的利亚姆，他的力量来自日常刻苦训练，之后进入体校专攻举重。
第四位：娜奥米・库廷
人称“超级女孩”，美国传奇少女力量举选手。10岁体重仅42公斤，深蹲可达95公斤，重量超过自身体重两倍，一举打破世界纪录。她的强大力量依靠长期科学训练获得，并非基因天赋。少年时代多次刷新力量举纪录，征战无药物力量举赛事，震撼全球。

第五位：今井龙惺
被称作迷你李小龙，日本奈良少年。他是李小龙忠实粉丝，4岁起坚持武术训练，苦练腿法与双节棍，一身肌肉全部来自后天刻苦锻炼，并非天生基因。少年时期凭借流畅的功夫视频走红全球，曾登上国内综艺，参演动作电影。

第六位：特里斯汀・李
加拿大越裔少年健美网红。原本是足球爱好者，14岁开启力量训练，一身拉丝肌肉完全来自后天训练，不是天生基因。15岁凭借超低体脂、炸裂肌肉外形走红全网，18岁夺得少年欧洲先生健美冠军，在油管拥有百万健身粉丝。
第七位：耶夫妮卡・萨达瓦卡斯
俄罗斯网红拳击萝莉。4岁跟随拳击教练父亲开始训练，一身强悍格斗能力来自后天苦练，并非天生基因。9岁时她30秒可打出221拳，甚至一拳打断树干，凭借闪电般的出拳速度，在全球网络迅速走红。

第八位：理查德・桑德拉克
外号小大力神，乌克兰裔。2岁开始力量训练，8岁练就八块腹肌，卧推可达95公斤，被称为世界最强壮男孩，还尝试涉足电影行业。他的肌肉源于后天长期高强度训练，并非天生基因。成年后他告别健美，不再维持夸张肌肉身材。