自己或亲友遭遇磨难时，除了吃素积福报也可以节食，吃素是不损动物而不利己，节食是不损动植物而不利己。多数人按照营养学一日三餐按时吃，还要碳水蛋白质膳食纤维水果坚果都齐全的只适合皮塔人的饮食方案已经吃得超过自己营养需求，身体天天在透支肾精以代偿消化，或者边吃边漏（发热就是漏阳气，出汗就是漏津液，烦躁焦虑就是漏神），这就是贪欲指引下的损植物不利己行径，就是为害造孽。先天水土足的卡法人尤其要节食，而且节食比忌口更重要。土性重不管吃什么都会增土重而压住阳气生风生火。
#4月·每日幸运签#我抽到了上吉签，今日签文为：洞察先机，心中有秤。戳这里👉快来看看你能抽到什么签文吧～