《花儿与少年2026》墨西哥站，吴君如出事了。
一行人去金字塔景区，台阶又陡又窄。61岁的吴君如戴着草帽往上爬，爬着爬着发现不对劲，心里发慌，腿发软。她后来说，比坐热气球还吓人。周冬雨全程牵着她的手，一步一步提醒她踩稳。走完那段路，她头痛得厉害，按着脑袋往旅游巴走。

上车一量，血压159/102。再量，174/93。高压174，这个数字搁在谁身上都得慌。
但接下来发生的事，比血压本身有意思得多。
王星越是这站的导游，看到吴君如血压飙上去，第一反应是自责，觉得自己没安排好行程，当场跟她道歉。到了餐厅，他又绕到她身后给她按肩膀。殷桃在旁边让她放平手臂再量一次。邓为、王星越、殷桃轮流试血压计，怀疑机器不准。周冬雨和邓为劝她放松。节目组最后安排她提前回酒店休息。

一个前辈身体不舒服，一群年轻人围着她转。这场面放在别的综艺里可能是剧本，放在这儿不是。因为吴君如的反应很真实。她没有说“我没事”，没有硬撑，没有为了节目效果继续录。她就是头痛了，血压高了，决定回去休息。简单直接。

第二天血压恢复正常。她继续录。
吴君如这个人，从入行到现在，一直就是这么活的。1982年参加TVB艺员训练班，跟周星驰拍《斗气一族》，后来演《霸王花》里的粗豪女警，再后来《洪兴十三妹》拿金像奖影后，《金鸡》拿金马影后。她演过太多角色，但最让人记住的是她本人。那种不装、不端、不硬撑的劲儿，是她从影四十多年最值钱的东西。

这次爬金字塔，她完全可以咬牙硬撑，录完再说。但她没有。她选择承认自己不舒服。这个决定，比硬撑体面得多。

她说过，前辈仍有能力为香港电影做贡献，能遇到合适的剧本、跟新人合作，就是传承。这次旅行里，她跟一群比她小几十岁的年轻人相处，该爬爬，该歇歇，不舒服就说。这种分寸感，比任何保养品都管用。

一个61岁的人，血压飙到174，第二天恢复正常，继续录节目。她不是拼，是知道什么时候该拼，什么时候该停。