在整个挽回的过程当中，断联这个操作有哪些需要注意的地方哈，其实很多时候我们一提到断联，我知道很多兄弟啊，会感到极其的痛苦，就觉得哎呀，分手了，我应该把握时机，赶紧把对方追回来，断联有用吗？啊，我断着她不就跟别人跑了吗？今天哈，我用我的9年实战经验告诉所有的男性挽回者，你的这个想法就是大错特错。断联的目的是什么？首先让你们的情绪降下来，你们俩为什么会分手啊？肯定是吵得不可开交了，两个人负面情绪都极其的高，你现在还去找人家，就是踩地雷知道吗？你们俩都受了很重的伤，甚至在分手前大家都用非常极端的话语去指责别人对不对？是使劲的戳别人的痛处。在这种极其严重的情况下，是个人都会告诉你，我们分开一段时间吧，我们冷静一段时间吧。所以对方已经把这种话说出口了，你还要再赶鸭子上架吗？没必要啊。

这个时候断联就是最聪明的选择，话赶话，没好话，两个人吵得累的要命了，到这个时候已经无话可说了，没必要再说下去了，你说下去也是在互相伤害，把两个人的局面搞得不可开交。所以一个女人，她跟你提分手，说明她对你的耐心已经用尽了，这个时候你再不舍，再爱她，对吧，我们也要忍痛割爱，先让对方离开一段时间。她现在对你的印象极度的消极，说的再好，做的再多，在她眼里就是胡搅蛮缠。但是我们在断联的过程当中，一定要记住一句话，一日夫妻百日恩，无论男人女人，大家都不可能说不爱就不爱，对吧？你要相信，在断联的整个过程中，只要你们有感情基础，她对你都还是有感情的。但是你们现在的关系破裂了，已经撕破脸了，她会忽略掉对你的情感需求，但是随着时间的流逝嘛，只要你没有频繁的出现在面前，她也会惦起你的好。

而且断裂这个事情也不是让你在那边被动的等着她联系你啊，天天在那儿等桃子掉下来，并不是哈，而是断联当中我们自己的操作非常的重要。在整个时期呢，做好自我分析，自我审视，自我复盘，一定要看清楚了这段关系到底哪里出了问题啊，不要想当然，因为这个东西涉及到我们的未来，复合之后能不能重新获得幸福，想一下相处当中的细节，想一下她对你的所作所为值不值得你去挽留她。第二，断联是可以直接重塑我们的新鲜感和神秘感的，一个有效的断联可以把你塑造成一个对她而言又新鲜又有趣的男人，尤其是你在这个过程当中啊，你已经做了很多的自我改变和提升，那你在她的面前你就很有新鲜感了，你不再是以前那个脾气暴躁，吵架都歇斯底里的男孩子了对不对？你也不是一个一分手就在那儿死乞白咧，放下面子和尊严的啊，天天苦苦恳求她的男生。

那么，只要我们在这个阶段，把我们自己的框架拎起来，那么你对她来说又会产生新的吸引力，而且我们只要把曾经的自己找回来，这个时候你都能让她眼前一亮，那这个时候很多兄弟们又会问哈，说我们断联了，那我做什么，改变什么，她怎么会知道呢？首先我纠结大家一个点，断联不是为了别人，为了你们自己，断联的效果为什么那么强，当然原因呢，就是你回到了一个人的状态对不对？你这个时候无欲无求了，你跟她彻底无关了，那这个时候我们的自我的状态会变得更好。断联的效果最强的时候就是把自己断得无欲无求，对吧？心无旁骛的好好的做自己，这个断是最有意义的。如果你始终抱着一个想让对方回头的目的去断，与其说你是在改变，不如说你在演戏，你希望去演一个她心中另一半，那这种断它其实没什么效果，也没什么价值。

你不要总想着说一定要让对方看到，其实当我们在断的过程中，能把自己的心态给摆好的时候，那就是复合成功的第一步，明白吗？而且在整个断的过程当中，我们也有更多的精力把时间花到自己身上，诶，把自己捣腾的更帅一点，对吧？我们能学更多的让女孩开心的这种聊天方式，然后去学一个更加促进情感的那种相处模式，只有这种的断联，当你重新回到她面前的时候，重新开始出现的时候，她才会重新对你产生兴趣。​​​​​