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最近一段时间，高温、暴雨、强对流、异常降温轮番在世界各地上演。联合国相关机构多次发布提醒，全球已经进入极端天气高发的危险区间，同时气象监测信号显示，超强厄尔尼诺有可能再度出现。
不少新闻报道会提到厄尔尼诺这个名词，但普通大众大多只听过名字，搞不懂它到底是什么。网上各种各样的说法满天飞，有人说会迎来史上最热年份，有人说国内会大涝大旱，各种猜测层出不穷。
很多人看完新闻心里会焦虑，不知道厄尔尼诺到来之后，我们国家会受到哪些影响，普通人生活需要提前做哪些准备。今天避开危言耸听的网络传言，用大白话讲清楚厄尔尼诺的形成原理，它会给我国带来什么样的实际变化，分清哪些是客观预测，哪些是过度恐慌，同时整理普通家庭可以落地的应对办法。
一、厄尔尼诺到底是什么，简单讲明白底层逻辑
厄尔尼诺本质是太平洋海水大范围异常升温的气候现象。
辽阔的赤道太平洋，正常状态下，信风会把表层温暖海水吹向西边，也就是靠近澳大利亚、东南亚一侧。西边海水温度高，降水充沛；东边美洲沿岸表层暖水被吹走，底层冷水往上翻涌，海水温度偏低，降雨偏少。整个太平洋海水、大气形成一套稳定的循环。
而厄尔尼诺发生的时候，东南信风减弱。原本被吹到西边的暖海水不再往西堆积，大量暖水向东回流。赤道中东太平洋的海水温度持续异常升高。海水温度一变，海洋向大气输送的热量、水汽跟着改变，直接打乱全球大气环流。
海洋的变化，会传导到全世界各个大陆。距离太平洋很远的地区，降雨、高温、寒潮都会跟着出现异常。它不是某一场台风、某一次暴雨，它是一个大的气候背景，会持续影响大半年甚至更久。
厄尔尼诺分不同强度，分为弱、中等、强、超强四个等级。超强厄尔尼诺，代表海水升温幅度大，对全球气候的扰动会更加明显。
历史上曾经出现过几次超强厄尔尼诺事件，都对应全球多地极端天气频发。联合国相关机构之所以发出警示，就是监测到太平洋海域海温持续走高，存在发展出超强厄尔尼诺的可能性。
这里首先要纠正一个误区：不是出现厄尔尼诺，全世界就统一变热。它是重新分配雨水和热量，有的地方异常高温干旱，有的地方暴雨洪涝，不同地区，受影响的结果完全不一样。
二、联合国发出警告，风险点到底在哪里
联合国气象相关机构的警告，核心不是预言世界末日，而是提示风险上升。
第一，全球平均气温容易被进一步拉高。海洋储存巨量热量，一旦出现超强厄尔尼诺，大量海洋热量释放到空气当中，会推高全球平均温度，刷新高温记录的概率会明显提升。但这不代表地球上每一个角落天天酷暑，只是整体均值抬升，局部依旧会出现低温、降温过程。
第二，极端天气发生概率提升，而不是一定会发生。高温热浪、持续性暴雨、严重干旱、异常台风活动，各类极端事件出现的可能性变大。注意是概率提升，不等于某地必定发生特大灾害。气候预测讲的是趋势，不是板上钉钉确定某一场灾难。
第三，灾害连锁影响会传导。部分地区干旱缺水，农作物减产风险上升；部分区域降水暴增，洪涝风险加大。农业生产、水资源供给都会面临考验。
很多自媒体看到联合国警告，直接渲染到处都是灾难，这属于过度解读。警告的意义，是提醒各个国家、行业提前做好预案，做好防范，而不是宣告灾难已经到来。
三、厄尔尼诺来袭，对我国气候会带来哪些实际影响
太平洋的海温变化，会通过大气环流间接影响我国。但是我国国土辽阔，横跨多个气候带，厄尔尼诺带来的影响，南北差异非常大，而且不存在固定不变的结果，只能讲大概率趋势。
首先，夏季降水格局容易打乱。过往厄尔尼诺事件统计来看，比较常见的情况是，我国南方降水偏多，容易出现持续强降雨，洪涝风险上升；北方部分区域容易出现高温干旱。但这只是统计概率，不是铁律，每一次厄尔尼诺表现都会有区别，不能直接断定南方必定大水，北方必定大旱。
其次，夏季高温热浪风险增加。厄尔尼诺背景之下，副热带高压容易出现异常，容易出现长时间的高温晴热天气。不少年份厄尔尼诺期间，国内多地遭遇持续高温酷暑。但中间也会穿插冷空气南下，出现阶段性降温。夏天不会从头热到尾，冷热波动会变多。
然后，台风活动会发生改变。厄尔尼诺状态下，西北太平洋生成台风的数量大概率偏少，但是不能放松警惕。总数少，不代表没有强台风，少数生成的台风，依旧有可能强度很强，登陆之后带来狂风暴雨。
还有秋冬季节的气温。很多人会问，厄尔尼诺来了冬天是暖还是冷。厄尔尼诺更容易带来暖冬倾向，但绝对不等于冬天就不会冷。就算整体偏暖，依旧会有强寒潮、断崖式降温。“暖冬”指的是冬季平均气温，不代表没有严寒天气，这点很多人很容易搞错。历史上也出现过厄尔尼诺背景下，遭遇强寒潮的情况。
一定要记住：厄尔尼诺是大背景，不是直接决定天气。我国气候还受青藏高原、北极涡旋、印度洋海温等很多因素共同干扰。同样是超强厄尔尼诺，每一次落到国内的表现不完全一样，不能拿历史旧案例直接套用到今年。
四、网上流传的几种错误说法，需要辨别清楚
网络上每当厄尔尼诺消息出来，就会流传不少博眼球的说法，我们逐一拆解。
第一种说法：超强厄尔尼诺来了，今年到处都会大洪水。
错误。厄尔尼诺只是提升部分区域洪涝风险，不是全国遍地洪水。有的地方多雨，有的地方反而干旱，具体要看当年大气环流的实际演变，一切要以气象部门实时预警为准。
第二种说法：厄尔尼诺一来，全年持续高温，再也不会冷。
错误。平均气温有可能走高，但季节更替依旧存在。夏天会有凉爽的雨天，冬天依旧可以出现猛烈寒潮。平均温度偏高，和单次强冷空气来袭并不冲突。
第三种说法：厄尔尼诺确定已经百分之百成型，所有灾难必然发生。
错误。目前是监测到海温异常，存在发展成超强厄尔尼诺的可能性。气候系统本身存在变数，强度也有可能中途发生变化，存在不确定性。
第四种说法：老百姓什么都做不了，只能被动承受。
不对。虽然我们改变不了大的气候现象，但是可以提前做好生活、家庭、农事方面的应对，降低极端天气带来的损失。
五、面对极端天气风险，普通人可以做哪些实用准备
不用过度恐慌，但是要有风险意识，分普通家庭、农村务农两个角度，都是简单可落地的事。
对于普通城市家庭：
第一，养成留意气象预警的习惯。高温预警、暴雨预警、大风预警，看到预警之后及时调整出行。高温天避开正午长时间户外活动，做好防暑；暴雨天气减少外出，远离低洼积水地带。不要等出事才看天气，日常多关注官方发布的预报预警。
第二，居家简单储备少量物资。不用大批量囤积物资，家里常备饮用水、简易应急照明工具，以备短时停电停水。高温季节备好防暑药品，雨季准备好雨具。
第三，注意用电安全。高温天气空调大功率设备长时间运行，检查家里线路；暴雨过后，远离积水里面的电线，防范触电风险。
第四，调整消费预期。极端气候背景下，部分农产品有可能出现产量波动，物价会有小幅波动属于正常现象，理性消费，不要跟风抢购囤货。
对于农村务农群体：
厄尔尼诺容易出现旱涝急转，一会持续干旱，一会连续暴雨。
一方面要做好抗旱的准备，维护灌溉设施；另一方面也要防范短时强降雨带来的涝灾。多关注当地农业气象提示，根据天气变化，调整播种、管护、收割节奏。遇到暴雨、高温灾害，及时采取减灾措施，降低农作物损失。
各行各业，建筑、户外作业，遇到高温暴雨预警，按照要求做好人员防护，规避户外作业风险。
六、客观看待气候变化，拒绝焦虑也拒绝麻痹
联合国发出警告，本质是提醒全球各个国家重视气候风险。厄尔尼诺属于自然气候现象，人类活动会放大它带来的极端天气影响，但它本身是太平洋海洋大气周期性的变化。
我们要分清两件事：趋势预判不等于灾难预告。看到“超强厄尔尼诺风险”，不用陷入恐慌，觉得日子要很难过；但也不能完全不当回事，觉得跟自己毫无关系。
对普通人来说，不用去纠结复杂的海洋监测数据，重点学会看懂本地的天气预报、气象预警。大的气候背景只是参考，真正影响你每一天生活的，是本地的实时天气。
历史上我国经历过多次厄尔尼诺事件，从基础设施、气象预警，到防灾减灾体系，都已经有比较成熟的应对方案。国家层面会针对气候风险提前部署，降低灾害带来的冲击。
我们普通大众，摆正心态，科学看待，做好自身的防护，就是最好的应对方式。
话题讨论
在此之前你了解厄尔尼诺这个气候现象吗？你所在的地区今年有没有感受到天气异常？面对极端天气风险，你平时会做哪些准备？欢迎在评论区交流看法，想要看更多科普解读，可以点个关注。
免责声明：本文为气候科普，厄尔尼诺发展存在不确定性，天气变化请以国内气象部门官方预报为准。