流感病毒容易发生变异，世界卫生组织每年都会根据全球流感监测数据，预测下一个流行季的病毒毒株，推荐对应的疫苗配方，国内厂家会按照推荐毒株生产流感疫苗。2026到2027流行季使用的流感疫苗，毒株组分已经更新，和上一年的疫苗不一样。这也意味着，就算去年打过流感疫苗，体内抗体水平经过一年时间会明显下降，今年依然建议重新接种。
很多人不清楚疫苗的种类区别。目前国内供应的流感疫苗主要分为三价灭活苗、四价灭活苗和三价减毒活疫苗。四价疫苗覆盖四种流感毒株，三价覆盖三种，没有绝对的好坏之分。大家不用盲目追求四价，优先选择能预约到的疫苗。减毒活疫苗是鼻喷式，不用打针，但有适用人群限制，不是所有人都能选。
哪些人优先接种，这个问题每年都有人问。按照疾控部门的建议，优先人群包括6月龄到5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、孕妇、医护人员等。这类人群感染流感之后，更容易发展成重症，出现肺炎、呼吸衰竭等并发症，疫苗带来的保护收益更高。
这里需要澄清一个常见误区。有人觉得平时身体很好，很少感冒，就没必要打流感疫苗。普通感冒和流感并不是一回事。流感发病更急，高烧、浑身酸痛症状更重，健康成年人虽然重症概率低，但感染后会长时间乏力，影响工作生活，还可能把病毒传给家里老人和孩子。还有人担心打疫苗会直接患上流感，灭活流感疫苗没有活病毒，不会造成流感感染，少数人接种后短暂低烧、局部酸痛，属于正常免疫反应，一般一两天就能自行缓解。
接种时间上不用过度纠结。流感疫苗接种后，大约2到4周体内会产生足够抗体。建议在流感高峰到来前完成接种。如果错过了最佳时间，在流行期间只要还没有感染流感，依旧可以接种，随时能获得保护。
接种前也要留意注意事项。正在发烧、急性疾病发作期，可以等身体康复之后再预约。有严重过敏史，尤其是对疫苗成分过敏的人群，不能接种。慢性病稳定期的患者，可以正常接种，接种前可以简单告知医生自身基础病史。
流感疫苗不是百分百杜绝感染，它的核心作用，是降低感染后的重症、住院风险。日常防护依旧不能放松，勤洗手、少去密闭拥挤场所，戴好口罩，保持室内通风，和疫苗搭配起来，防护效果更好。
流感流行季马上就要到来，结合新毒株更新的情况，大家可以根据自身年龄、身体情况，就近咨询社区卫生服务中心，提前预约流感疫苗。
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免责声明：本文仅为健康科普，不构成诊疗建议。疫苗接种请遵从疾控与接种门诊医生指导，具体接种禁忌和适配情况以现场评估为准。
