你那么好说话，别人才敢一直对你不好。

凌晨你越付出，他越不珍惜！这是人性，不是爱情！一点，阿敏发来一条消息。她说，我又给他热了饭，他连眼皮都没抬一下。

厨房的灯还亮着，灶台上那碗面热了三次，汤都干了。她站在窗边往下看，小区门口空荡荡的，没有人要回来。那碗面她晚上九点就做好。他说在加班，她信了。面凉了，她热。热了，又凉。她守着那碗面，守到凌晨一点。

我放下手里的书，问她，你图什么。

她说，图他高兴。

傻姑娘。他高兴了，你就高兴了。可他什么时候问过你，你高不高兴。他什么时候说过一句，你辛苦了。

阿敏这段恋爱谈了五年。男友说想创业，她第二天就去办了辞职。白天在公司上班，晚上回家帮他整理客户资料，周末全部用来陪他应酬。她给自己买件一百块的T恤都要犹豫半天，给他买西装刷卡眼睛都不眨。他过生日，她偷偷攒了三个月的工资，买了一块表。

她以为，付出就是爱。

他呢。她发烧到三十九度，他嫌她麻烦，说你自己去医院，我这周要见投资人。她生日那天他忘了，她笑着说没关系，转头自己把蛋糕扔进了垃圾桶。可阿敏还是没走。她替他找理由，他最近压力大，他心情不好，他其实很爱我。你看，人一旦想骗自己，什么理由都能编出来。

分手那天，他说，你太粘人了，我喘不过气。

她后来才知道，他早就和公司新来的实习生在一起了。那姑娘什么都没为他做过，他却天天早起给她带早餐，为了她随口说的一句话研究半天。

阿敏跟我说这些的时候，没哭，就是笑。她说，我最好的五年，全搭在一个不懂感恩的人身上。

分手后第三个月，她在共同好友的朋友圈里，看到他晒新女朋友做的饭。那姑娘厨艺一般，卖相也差，他配文说，这是家的味道。阿敏盯着那张图看了很久，忽然就笑了。她给他做了五年饭，他一次都没发过朋友圈。

你看，这就是人性。你掏心掏肺，他嫌你廉价。别人什么都没给，他当宝。

我表姐正好反过来。

她谈恋爱，从来不围着谁转。约会对方迟到，她起身就走，微信也不回。男友说，你辞了工作来我的城市吧。她反问，那我的工作怎么办。两个人吵过，也冷战过。她不是不爱，她只是从不把自己低到尘埃里。

可结婚十年，他每天回家第一件事，就是问她今天累不累。她想吃城南的糖炒栗子，他下了班绕三条街去买。表姐不是运气好。她只是早就想明白了，一个人连自己都撑不起来，拿什么去爱别人。她的好，从来都是有余地的。

你发现没有。越是好说话的人，越没人当回事。越是难搞的人，越被人捧在手心。

这不是运气，这是人性。

感情里有个残忍的真相，谁爱得多，谁就输了。不是你不好，是你把底牌全亮给了人家。你把爱捧到对方面前，对方只会觉得，这爱真廉价，一伸手就能拿。

人性就是这样。超市门口的免费试吃，你尝完就忘了。路边发的传单，你转头就扔。白捡的东西，谁会当宝贝。感情也一样，你把自己低到尘埃里，就别怪别人踩着你走。

你给他热饭，他嫌你烦。你不给他做饭了，他开始惦记你做的饭。你随叫随到，他觉得天经地义。你开始有自己的生活了，他反而紧张起来。

付出型的人有个通病，特别害怕不被需要。好像一停下来，这段感情就要散。可真相是，恰恰是这种不要钱的讨好，把对方惯成了大爷，把自己活成了丫鬟。

你的付出不是爱，是你太想被爱。你以为你对他好，他就会对你好。可一个人连自己都不珍惜自己，别人凭什么珍惜你。你以为你在表达爱，其实你在教他，怎么对你不重要。

爱不是你给多少，是你值多少。

真正值得的感情，从来不需要你掏空自己去换。你熬夜等的那句晚安，他随手就发给了别人。你省下三个月工资买的表，他转头就忘。不是你的心意不够好，是你把自己放得太低。

从今天起，别再自我感动式付出了。

对一个人好可以，但要看他值不值得。付出之前先问自己一句，他配吗。你的好很贵，要给懂的人。先把自己当回事，别人才会把你当回事。你的爱，不是用来讨好谁的，它是你给自己的礼物。谁配得上，你才给谁。

你都不心疼自己，就别指望谁来心疼你。

爱自己这件事，什么时候开始都不晚。今晚就把那锅热了又热的饭，端回自己桌上。别等到把一颗心熬干了，才想起来问自己一句，这些年，我疼过自己吗。