完美主义可以是把人推向成功之路的原动力，而当它开始发挥反作用时，也会变成将不完美的自己逼向绝境的致命工具。完美主义广泛渗透于现代社会中，可以说它是导致现代人罹患抑郁症不断上升的原因之一。

如今多元化的时代，西方个人主义流入，重视个人选择的存在主义价值观不断蔓延，很多人选择了一味地实现自我的这种生活方式。这种价值观旨在追求自我的完美，轻视人与人之间或者个人与集体之间的相互关系。每个人都梦想自己有一天成为光辉艳丽的成功者，而现实又是如此残酷，过高的理想只会带来更多的失落。在这种形势下，任何事情都追求自我完美的心理只会给自己增加痛苦。无论你在学业上取得多么优异的成绩，之后的人生都是个未知数。

倒不如说，只有承受得起不完美的自己，才能在如今这个时代中幸存。当然，坚持追求自己的梦想依然很重要。但是，如果你是真心想要实现自己的梦想，那么当自己不得志时，一颗能承受不完美的自己的强大内心，才是你所需要的。相信自己，即使满身泥垢也坚强生存，坚定目标，好好生活。

英国作家科林·威尔逊离开工业高中后做了一名工人，在此期间，他曾梦想有一天能成为一名作家。然而，在长时间工作后的疲劳困倦状态下，他根本没有力气写作。为了节省出租房的费用，他开始在公园里露宿，用仅有的一点儿存款勉强糊口外，经常出人图书馆，最后终于完成了自己的处女作《另类人》。最终，《另类人》成为世界级的畅销作品，科林·威尔逊终于实现了自己的作家梦想。而另一位作家乔治·奥威尔曾经无家可归，他将这段体验描述进他的作品，从而建立了他作为社会派作家的社会地位。正所谓跌倒也要有跌倒的意义，把不完美时的自己以及凄惨的生活经历当作以后成功的种子。相反，对于完美主义者来说，连泡澡都不能得到满足的生活只能是一种累赘，所以扔掉完美主义吧尝试拥抱并不完美的人生。

不论您是希望花时间和精力深入学习心理学，希望将心理学应用到自己的生活中去，还是希望用心理学帮助他人，关注我，让我们在《口袋心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌，我将用浅显易懂的文字，对这门学科做一个简单介绍，希望碎片化的时间里，获取到您所需要的东西