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如何从自己身上找到安全感
如何从自己身上找到安全感
眼看就要起势了，徐正源教练一个换人，直接把快攻的火给掐灭了。第58分钟，王子
眼看就要起势了，徐正源教练一个换人，直接把快攻的火给掐灭了。第58分钟，王子铭在前场反复冲刺，把对方防线搅得天翻地覆，成都蓉城的节奏正打得飞起。结果哨声一响，他被换下，罗慕洛上来。这一换，进攻立马变了味。球不再往前猛扎，全变成中后场慢悠悠地倒脚，磨磨蹭蹭就是推不到禁区里。青岛队一看这机会，马上全线压上，比赛的天平就这么被扳了回去。本来客场抢分的好局，硬生生变成了一场平局。有时候，教练想要的控制，可能恰恰磨掉了球员最锋利的尖刀。
不听话，你就走中国足协用自己的权利驱赶走u16主帅，原因吗，只有一个：选球员发
不听话，你就走中国足协用自己的权利驱赶走u16主帅，原因吗，只有一个：选球员发生了冲突。晚上十一点多，手机屏幕突然亮了。推送的标题很短，短到我第一反应是看错了，点进去翻了三遍才确认——大卫·阿尔马赞，这个西班牙人，不再是中国U16国足的主教练了。公告写得客气，说什么“经双方友好协商”“感谢付出”，一套标准到找不出任何情绪的官方话术。可问题是，就在两个月前，这支队在呼和浩特四国赛上刚拿了冠军，最后一场打韩国4比2赢得干净利落。球迷这边还在高兴，转头教练就走了。我翻了翻几家的报道，真相慢慢浮出来。换帅这事不是因为近期的成绩，导火索是今年3月底到4月初在法国踢的蒙太古杯，球队表现没达到预期。四场比赛只赢了一场，0比1输法国、0比3输巴西、1比2输科特迪瓦，虽然对手都是青训强队，但比赛内容让人看不到章法。据说蒙太古杯之后足协内部就在讨论换帅的事，呼和浩特那几场赢球，纯粹是因为换帅程序来不及走，让他先带完再说。换句话说，赢韩国不是留任的理由，人家早在赢球之前就决定让他走了。一个已经被判了死刑的教练，带着一帮孩子拿了冠军，然后收拾东西走人。这事越挖越有意思。《体坛周报》的记者马德兴写了篇分析，说大卫带队训练“完全不像是一名职业教练”，安排的训练科目和训练量像是在“小孩过家家”，集训甚至像是队员们“难得的假期”。这话说得挺重，但点出了一个要害——国字号集训如果连强度都保证不了，到了亚洲赛场拿什么跟人家拼？据说去年12月东亚U15锦标赛，大卫带队的表现就“一塌糊涂”，当时就有人质疑他是怎么当上主教练的。还有更劲爆的细节，说一直跟着久尔杰维奇做中方助手的万厚良，本来想竞聘这个位置，但有关方面以“大卫已经带了这支队伍两年、熟悉球员”为由，坚决力推他上位，所谓的选聘就是个形式。如果这个说法属实，那这支U16国足的主教练从一开始就不是选出来的，而是被“定”下来的。这两天社交媒体上也炸了锅。一个跟了大卫十年的翻译，在社交平台上公开质问足协，说大卫一直想征召在西班牙留洋的球员入队，但这些申请始终没能通过，优质的海外适龄球员回不来，教练手里只有有限的球员可选。据说在这名翻译被突然辞退后，队里一些原本不在大卫主力计划中的球员开始获得首发机会，即便名义上他还是主帅，选人排阵的主导权已经被架空了。当然，这个消息目前是单方面说法，但至少说明这出换帅大戏远不止公告里那一句话那么简单。其实这件事背后有一个更值得琢磨的问题——请外教到底图什么？中国足协这几年在青训上没少砸钱，各级国字号梯队基本都配了外籍教练。但这次换帅，被一些业内人士解读为一个信号：国字号选帅的思路正在转变。据《北京青年报》报道，接替大卫的人选大概率将是一位本土教练。这被看成是足协向本土青训教练倾斜的一个信号。此前中国U20女足也已经完成了类似的换帅，外教科林·贝尔下课，由王军接手。有分析认为，过去一段时间的选帅走了弯路，似乎只要是个外教就可以，完全不顾执教履历和适配性，如今本土教练重新被重视起来。说得直白点，一个不懂中国足球土壤、不了解球员特点的外教，哪怕履历再光鲜也可能水土不服。反过来，本土教练虽然在国际视野上有短板，但他们更懂球员的心态，更理解青训体系的运作逻辑。这次换帅如果真是这个思路的体现，那方向本身没错。毕竟一支U16的队伍，承载的是冲击2027年U17亚洲杯的任务，新教练还有将近十个月的时间来重新打磨球队。比起到了大赛前再被动换人，现在做决定已经算是“及时止损”了。说到底，这次换帅折射出的核心问题是：中国足球的青训体系，需要的到底是“洋和尚”的名头，还是一个真正能扎根土壤、把基础打扎实的人。赢了一场韩国队，不能掩盖长期积累的问题。足协选择在赢球之后依然换人，至少说明他们不再被一两场热身赛的结果牵着鼻子走。但换帅只是第一步，新教练来了之后，能不能在训练强度、战术体系和球员心理建设上拿出真东西，才是接下来真正要看的。毕竟对于这帮十六七岁的孩子来说，每一次推倒重来，消耗的都是他们最宝贵的成长时间。信源：1.羊城晚报：U16新帅人选仍悬而未决，接替者大概率将是本土教练（2026-07-17）2.北京青年报：国字号球队外籍主帅“缩编”，U16国足帅位或将归本土教练（2026-07-17）
马德兴：大卫带队训练完全不像职业教练，土帅大概率接手U167月20日，体坛周报记
马德兴：大卫带队训练完全不像职业教练，土帅大概率接手U167月20日，体坛周报记者马德兴发文谈到了U16男足主帅大卫下课背后的一些原因，他表示：在5月的呼和浩特四国赛之后，记者在报道U16国少队夺冠只是一次救赎，其实就已经暗示大卫的情况并不是很妙。接下来，中国足协国管部将重新展开选帅，原定本月底进行的新一期U16国少队集训恐怕也将延后。①夺冠不能掩盖一切尽管各界对中国青少年足球甚为关注，但现实的情况是：真正走进一线进行实地采访、了解真实情况的记者已经荡然无存，更多时候只是根据比赛结果作为评判依据。就像这次U16国少队主教练大卫下课，在很多人看来似乎很突然，而且各方的印象依然还停留在不久前刚刚赢下韩国同龄队、拿到呼和浩特四国赛冠军。也正因为此，在中国足协发布正式下课消息之后，几乎是一边倒地同情大卫，甚至是指责中国足协。但实际情况恐怕并非如此。参加呼和浩特四国赛的队伍是乌兹别克斯坦队、塔吉克斯坦队以及韩国队，应该说这三个对手的质量并不差，都是今年沙特进行U17亚洲杯的前八名队伍，也就是将参加今年11月卡塔尔U17世少赛的队伍。足协国管部按照2009年龄段U17国少队的成功经验与办法，让2010年龄段队伍与亚洲前八名队伍过招，以便确保让U16国少队在U17亚洲杯能继续稳定在亚洲前八行列、从而能够争取到世少赛参赛资格。所以，邀请三支U17亚洲杯前八名所在的足协委派同龄队伍来华参赛。这三支队伍也几乎是派出了国内最强的阵容来华。首仗乌兹别克斯坦队，中国队靠着主场优势，最后时刻获得点球，以1比0取胜。这其实也很容易理解，但在实战中，乌兹别克斯坦队占据着场上优势和主动，只不过临门一脚操之过急而未能攻破中国队的球门。对于点球的判罚，尽管乌兹别克斯坦队方面有异议，但毕竟中国队是主队，而且负责客队的食宿等，作为客队，也算是接受了。次仗对阵塔吉克斯坦队，中国队这场比赛中的定位球处理得相当不错，但球迷们或许并不了解：U16国少队在赛前集训准备过程中，定位球演练完全是由中方助教团队进行重点演练，甚至在比赛时也完全由中方助教指挥。定位球见成效，恰恰说明中方助教团队是对整个球队有帮助的，而完全不像先前所传说的那样：中方助教团队之于球队毫无存在价值。更重要的是，这也给西班牙人坚决不信任中方助教团队以响亮的耳光。而末仗取胜韩国队，国少队的发挥相当不错，但不能忘却这样一个情况，即赛前一天，组委会安排韩国队出去游玩，韩国队似乎也觉得末仗拿下中国队没有问题，接受了组委会的安排，毕竟比赛结束后第二天就要返回韩国，没有时间再安排外出散心了。换言之，韩国队赛前就没有认真准备与中国队的最后决战，再加上比赛当天遭遇大暴雨，更让韩国队措手不及。在准备不足的情况下，中国队抓住机会，早早打破场上僵局，越踢越有信心，最终拿下了韩国队。记者旧事重提，并不是想要否认中国U16国少队夺冠这个事实，也不想否认队员们和教练组为此的付出，只是想说，很多时候比赛的成绩有必然、更有偶然，完全不能不顾客观事实，只看比赛结果而不看前因后果。更重要的是，尽管国少队三战全胜，但整个比赛中的整体战术安排、日常队伍的管理等并不像外界所想象的那样。在整个比赛期间，中国足协国管部专门派出了专家小组的成员对国少队进行全面追踪评估，只是对这支队伍的评价并不是很高。这与外界只是因为拿到了一个冠军，而将队伍以及主帅捧上天形成鲜明对比。②评估小组跟队的背后某种程度上，中国足协在呼和浩特四国赛期间专门组织专家小组进行跟踪考评，其实是对大卫及教练组再次进行全面评估。从2025年11月正式出任2010年龄段U16国少队主教练至今，大卫执教的情况就不是让人很满意，各方意见不断。首先是在去年12月的东亚U15锦标赛上，大卫所率的中国队表现得一塌糊涂。当时就有人提出：大卫是如何当上主教练的？因为从2024年开始，中国足协青少部组织这个年龄段的训练营、并正式组建选拔队，大卫就是主教练，率队曾出访过日本、英国、白俄罗斯等，但队伍的表现起伏相当大。至组队参加东亚U15锦标赛之前，大卫带队已经快两年了，但不管是球队的技战术含量还是球员的捏合等，完全不成型。只是因为当时大卫刚刚上任不久，有关方面尚不便多说什么。进入2026年，从年初集训过招乌兹别克斯坦队开始，到后来出访法国欧塞尔、直至参加蒙太古杯，中国U16国少队的情况依然让人无法满意，有关方面希望中国足协尽快做出抉择、让大卫下课的声音不断高涨。也正是在这种情况下，中国足协在呼和浩特四国赛期间专门组织了专家评估小组，对教练组展开全面评估。尽管呼和浩特四国赛夺冠，多少帮助了大卫暂缓下课危机，但至6月初在香河基地组织这个年龄段第四次集训时，所有问题和矛盾再次暴露出来。首先就是带队训练完全不像是一名职业教练，更像是“小孩过家家”似的玩耍，安排的训练科目和训练量完全不像是在准备U17亚洲杯。甚至某种程度上，集训更像是队员们难得的假期。众所周知，由于基层青少年队伍相比而言训练质量与训练强度不高，国内青少年比赛的质量也难以保证，所以国字号队伍组织集训时，为了要适应洲际大赛的强度和密度，必须展开大量训练。2003年龄段U23国足能够在年初的U23亚洲杯上进入决赛，到2009年龄段U17国少队再次闯入U17亚洲杯决赛，队员们在集训期间所付出的汗水甚至是血水，相信很多球迷通过观看纪录片都已经看到或曾听闻过。但像2010年龄段U16国少队那样的训练安排，让人对这支队伍是否能够冲击U17亚洲杯八强、继续进入世少赛产生了怀疑。而且，不仅是在香河基地集训，先前在漳州、厦门、甚至在法国、呼和浩特等地组织的集训期间，同样也有这些情况。也就是在这种情况下，中国足协反复听取了各方的评估意见，最终经过开会研究，决定终止与大卫的合作。③土帅接手可能性更大某种程度上，这次中国足协选择与大卫结束合作，与不久前宣布中国U20女青队换帅、让科林·贝尔下课，由王军取而代之并率队出战即将于9月在波兰展开的女足U20世界杯，其实有着异曲同工之处。在科林·贝尔接手U20女青队后，围绕着队伍的训练、技战术安排等，各方意见甚大，甚至在去年就曾计划让其下课，但权衡之后仍让其带队征战女足U20亚洲杯，可依然未能见到改观。这才痛下决心，选择换帅。更进一步，不管是科林·贝尔还是大卫下课，其实很大程度上都是相关的管理部门已经换将有关。因为当初科林·贝尔抑或大卫能够在选帅中胜出，其实并不是真正选出来的。以2010年龄段U16国少队为例，当初，一直跟随久尔杰维奇担任中方助手的万厚良，因为先后辅佐过扬科维奇和久尔杰维奇，征战过2023年杭州亚运会以及2025年深圳U20亚洲杯，积累了一定的经验，也具备独立执教的能力，所以希望报名参加竞聘。但是，由于各方面的原因，有关方面以大卫带2010年龄段队伍已经有两年的时间了、对这个年龄段的球员情况比较熟悉为由，坚决力推大卫正式出任这个队伍的主教练，至于选聘也就是一个形式而已。而实践也证明，大卫根本就无法胜任国少队主教练之职。在这种情况下，中国足协果断做出抉择，这无疑是“及时止损”之举。自二次深入反腐以来，中国足协因为各方的变化较大，在专业性方面明显不足，加上国内舆论对中国本土教练的不信任，所以在无论男女各级国字号队伍选帅方面走了一段弯路，似乎只要是个外籍教练就可以出任主教练，甚至完全不顾先前的执教履历等，因而导致争议不少。如今，随着邵佳一重新执教国足，本土教练重获新生，与其让不入流的外教混着，不如让本土教练挑起大梁、再配上愿意辅佐的外籍助手，这或将成为中国国字号队伍的一个全新主流。此番之所以如此坚定让大卫下课，其实还有一个很重要的情况，就是2009年龄段U17国少队今年5月进入今年的世少赛后，根据亚足联竞赛规程，中国2010年龄段U16国少队也相应地成为了受益者，无需参加今年11月的U17亚洲杯预选赛小组赛，直接获得明年5月12日至29日在沙特进行的决赛阶段比赛。这也就意味着新教练将有10个月左右的时间来准备决赛阶段比赛。据悉，中国足协接下来将重新展开选帅工作，不仅将选择2010年龄段U16国少队的主教练，更将选拔2012年龄段U14国少队的主教练，将2012年龄段队伍也正式组建起来，为2029年的U17亚洲杯提前展开准备。【注：周海滨所执教的2011年龄段U15国少队是准备2028年U17亚洲杯赛的队伍。】按相关选帅要求，出任国字号队伍主教练的必须是职业级教练员，所以，目前U16国少队队内的中方助教恐怕直接接手的可能性并不大。
世界杯历史上所有冠军教练都是本国人，这个规律到现在还没破过。看到这个统计的时候
世界杯历史上所有冠军教练都是本国人，这个规律到现在还没破过。看到这个统计的时候我停了一下。不是惊讶，是那种“原来如此”的感觉。之前从来没从这个角度想过世界杯，但一想就觉得对啊，好像真是这样。那些强队请外教的也不是没有，但走到最后的永远是本土教练带的队。其实想想挺微妙的，足球技战术这些东西，全世界教练水平差距没那么大，尤其到了国家队层面，你能练的东西就那些。但有一点外教真给不了，就是那种说不清楚的东西。比如你知道这个球员在什么时候会慌，不是因为你看他表情，是你也是这么过来的。你在他这个年纪的时候也经历过，也知道那种压力是什么滋味。这届西班牙和阿根廷，两个决赛队的教练都是本国人。恩里克带西班牙那场淘汰赛，加时赛前他跟球员说了什么没人知道，但你看场上那些人最后那十分钟的状态，那不是战术板能画出来的。斯卡洛尼也是，阿根廷这批球员心理压力多大，换个外教来可能早崩了。然后又想到中国足球。我们请了多少外教了，里皮、卡马乔、佩兰，水平都不差吧，但到了关键时刻就是提不上去。也许不是战术的问题，就是隔着一层。人家跟你讲再多大道理，不如一个经历过同样东西、懂你为什么不说话的人，拍拍你肩膀。亚洲杯决赛，李铁站在场边。他嘴里嚼着口香糖，眼睛一直盯着场上。
张镇麟和曾凡博在亚洲篮坛老对手，李贤重打夏联，再次开局三分3中3，教练直接提上首
张镇麟和曾凡博在亚洲篮坛老对手，李贤重打夏联，再次开局三分3中3，教练直接提上首发，委以重用，在亚洲杯和世预赛，作为同位置上对手，李贤重是学习的榜样，包括日本队后卫河村勇辉在内，悟出个硬道理，样样通不如一样精，比如李贤重的三分，河村的助攻。张镇麟和曾凡博多向李贤重学习，锋线可以没D，但一定得有3，样样通没用，一样精好使，把特点发挥到极致也能被当做功能球员赢的出场时间，三分命中率100%啊，三投三中，不占球权，出手就有，真的很适合在NBA做角色球员，年轻球员不要眼高手低，务实不务虚
马刺选了个榜眼，叫迪伦·哈珀。他来了之后做了件事让我琢磨了半天——主动跟教练说
马刺选了个榜眼，叫迪伦·哈珀。他来了之后做了件事让我琢磨了半天——主动跟教练说，我不打首发，我打第六人。一般来说，榜眼秀进联盟，那是要抢首发的。球队也会给足机会，毕竟顺位在那儿摆着。但哈珀这小伙子想得不太一样。他的逻辑是，福克斯和卡斯尔已经在后场了，自己现在去硬挤，三个人都不舒服。不如换个活法。我一开始觉得，这算不算没心气？但再一想，不对。哈珀说他现在想打磨的是梳理进攻的能力。梳理进攻这事，首发阵容里球权轮不到他手里，场上两个老大哥站着，你一个新秀拿什么梳理？替补就不一样了，球权相对多，犯错空间也大。他可以在没那么大压力的环境里，慢慢琢磨怎么阅读比赛，什么时候该传，什么时候自己攻。其实挺聪明的。很多高顺位新秀一进来就被推上首发，结果打得挣扎，信心也磨没了。哈珀这是自己给自己找了个缓冲带。他把目光放长远了，知道自己现在数据不会太好看，但技术底子打扎实了，将来再争首发，底气就不一样了。而且这么一来，队里的气氛不会紧张。福克斯和卡斯尔不用天天提防着后面有个榜眼在盯着自己的位置，哈珀也不用背负着“必须马上证明自己”的压力。各退一步，球队稳住了，他自己也有空间成长。我就觉得吧，人有时候真不一定非得直线冲过去。绕一下，换个节奏，可能反而走得更稳。哈珀这选择，看着是退，其实是进。只不过这种进，要过两年才看得出来。对了，他训练的时候好像已经在刻意练那种挡拆后慢半拍的出球了。不急不躁的。
买个果茶去健身房～决定三天游一次泳这样可以少洗一些头游泳教练都男的无法接受（
买个果茶去健身房～决定三天游一次泳这样可以少洗一些头游泳教练都男的无法接受（无法接受（无法接受打算找视频自学了
日本女排的教练赛后说了句大实话。他说中国队平均身高比她们高了15厘米，拦网根本
日本女排的教练赛后说了句大实话。他说中国队平均身高比她们高了15厘米，拦网根本没办法。这话一出来，我反正是愣了一下。太直接了。直接得不像一个职业教练会在镜头前讲的东西。平时听惯了那些包装过的解释，什么战术执行有误、关键分把握不好，要么就是回去好好总结。他倒好，直接摊牌：对不起，实在够不着。说实话，挺佩服的。这种物理碾压带来的无力感，我太懂了。以前打篮球，我个子吃亏，平时在野球场跑得快点儿还能补一补。有一回对面来了个一米九几的，胳膊一伸，我卡位卡得再好都没用，他往篮下一杵，我连筐在哪都得靠猜。那整场球打下来，跟战术没关系，跟拼不拼也没关系，就是单纯的够不着。可那时候我不愿意承认，下来还跟朋友复盘，说什么轮转再快一点、挡拆再扎实一点，说不定能把他调出去。其实心里门儿清，调不走。人只要站那儿，我们就只能在三分线外面瞎扔。现在想想，硬找理由那劲儿，比输球本身还难看。日本教练这番话，像是替我把当年憋着的东西讲了出来。有些差距真不是靠热血和脑子能填上的，身高、力量、弹速，这些爹妈给的数据，在某些项目里就是实打实的硬通货。承认它们摆在桌面上，不是认怂，是尊重事实。至少比咬着牙说我们战术没打出来要真诚得多。失败一点儿不丢人。像他这样，对着镜头摊摊手，说一句我就是够不着，反而让人觉得这支队伍心里有数。知道自己栽在哪堵墙上，而且不骗自己。道理简单，做到的人不多。你也有过那种蹦起来也够不着，跑死了也追不上，然后突然就认了的时候吧。那种感觉，其实挺清爽的。
感受一下教练的幽默😁西班牙vs阿根廷赛前发布会：🎙斯卡洛尼：“西班牙让我担
感受一下教练的幽默😁西班牙vs阿根廷赛前发布会：🎙斯卡洛尼：“西班牙让我担心什么？所有一切！甚至他们从酒店出来的样子都让我担心！我们会尽量让他们的大巴不要离开酒店。😂西班牙怎么能不让我担心？他们是一支伟大的国家队，在德拉富恩特领导下过去一段时间表现出色，坦率地说这让我很高兴。至于我们之间的谈话，我不会告诉你们我对他说什么，因为那个场合的情况非常奇怪。我去那里是因为他在那儿，如果不是因为他，我压根儿就不会去。这就是事实。我对他说：我是为了你而来的。然后我又对他说了一些其他事情，这些谈话最好还是留在我们之间。这是个美好的机会，在这么长时间后再次见到他，在一个非同寻常的场合，正如你们所知，我对他充满敬意。”🤝斯卡洛尼2026美加墨世界杯
16帅下课创纪录！扩军世界杯让教练集体坐上火山口
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