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潮水退了，才知道谁在裸泳。中国女篮在亚洲杯半决赛折戟之后，无数球迷心里翻来覆去想
潮水退了，才知道谁在裸泳。中国女篮在亚洲杯半决赛折戟之后，无数球迷心里翻来覆去想的居然是同一个名字——韩旭。这支队伍少了谁，到了硬碰硬的节骨眼上才看得最清楚。2025年女篮亚洲杯在深圳开打，拥有韩旭和张子宇这对“双塔”的中国队志在卫冕。小组赛三场全胜，净胜对手107分，看着确实像那么回事。可半决赛碰上日本，画风突变。首节日本队19岁的田中心9投8中，三分球5投全中，一个人砍下21分。中国队的防守像被撕开了一道口子，怎么补都补不上。最终81比90输掉比赛，卫冕之路戛然而止。问题的根子出在“双塔”上。韩旭和张子宇同时在场时，内线高度确实无人能及，但弱点同样扎眼：进攻节奏拖沓，防守端挡拆外弹跟不上，三分线外的漏洞被无限放大。日本队全场三分球34投16中，命中率47.1%，中国队23投只有6中。仅三分球一项，日本就多拿了30分。宫鲁鸣赛后也承认，“双塔阵容在限制对手三分球方面出现了一些漏洞”。韩旭自己说得很直白，打日本这种“小快灵”的球队，球队需要有成功率才能限制对手的反击和三分，但防守端做得不够好。于是季军争夺战打韩国，中国队101比66大胜。韩旭出战25分钟，16投8中，拿到16分6篮板3盖帽，正负值+24。这场赢得漂亮，但球迷心里清楚，真正让人怀念韩旭的，不是打韩国这种级别的对手。那怀念的到底是什么？是2026年柏林女篮世界杯上的韩旭。那届赛事她5场全部首发，场均18.8分10.8篮板，两项数据均位列赛会第二，投篮命中率52.7%，三分命中率高达52.4%，入选最佳阵容二阵。FIBA官网的评价很直接——中国女篮正是在韩旭的惊艳发挥下才打入四分之一决赛。对阵捷克那场硬仗，她出战超过34分钟，砍下22分14篮板，和杨舒予一内一外扛着球队往前走。2022年世界杯，韩旭入选最佳阵容一阵，中国队拿到亚军。连续两届世界杯入选最佳阵容，这在中国女篮历史上找不到第二个人。换句话说，韩旭的价值从来不在于对手是谁，而在于她能在任何级别的对抗中稳定输出。14亿人里找出一个2米11、能投三分、能护框、还能在高强度比赛中把命中率保持在五成以上的中锋，这事本身就不正常。韩旭在WNBA纽约自由人从训练营合同起步，季前赛首秀10投6中砍下20分，硬生生把自己打进了正式名单。本赛季常规赛出战40场，投篮命中率50.8%，三分命中率40.2%，WNBA生涯总得分突破600分，超越日本球员渡嘉敷来梦成为WNBA历史得分最高的亚洲球员。她在海外联赛一场一场拼出来的东西，回到国家队就是最硬的底牌。可恰恰是这张底牌，暴露了中国女篮更深层的尴尬。当韩旭在场时，球队有一个稳定的战术支点，外线敢投、内线敢打，进攻有层次。当她被限制或者下场休息，进攻立刻变得零碎，外线找不到节奏，内线拿不到球。这不是韩旭的问题，是一支球队长期依赖单一强点之后必然出现的“戒断反应”。张子宇在成长，2米26的身高确实有肉眼可见的威慑力，亚洲杯上场均15分，命中率69%，但移动速度慢的短板也被对手反复针对。她需要的不是被推上前台当救世主，而是在韩旭身边多打几年、多学几年。真正值得焦虑的事情，其实比一场半决赛失利要大得多。中国女篮的新老交替从2025年4月宫鲁鸣接手就开始了，集训队平均年龄23岁，方向没错。但“换血”不等于“换答案”。韩旭今年26岁，正处在职业生涯最好的阶段，她能撑到2028年洛杉矶奥运会。可等她打完那届，中国女篮的内线还能靠谁？张子宇那时候24岁，技术上能不能补齐短板，身体上能不能扛住欧美球队的冲击，都是未知数。中国篮球从来不缺高个子，缺的是在高对抗中把技术动作做稳定的能力。韩旭身上最珍贵的东西，不是她的身高，是她在WNBA那种每场都是肉搏战的环境里练出来的对抗习惯和比赛阅读能力。她在外线能拉开空间，在内线能背身单打，防守端能换防到三分线外——这种全能型内线，国内联赛培养不出来，只有把人扔到最高水平的舞台上，让竞争逼出来。所以球迷怀念韩旭，表面上是怀念一个能得分的球员，本质上是在怀念一种确定性。在攻防两端都有一个人能稳稳地把事情办了，这种安全感，恰恰是这支处于阵痛期的中国女篮最缺的东西。输给日本那晚韩旭哭了，她说会继续抬起头往前走。季军赛赢了韩国之后她又说，我们赢了一起狂，输了一起扛。话是这么说，但一个人扛太久，总得有人接得住。中国女篮的未来，不在于找到下一个韩旭，而在于建立一个不需要只靠韩旭也能运转起来的体系。这条路比培养一个天才中锋要难得多，也重要得多。
名古屋亚运首战，中国女篮111-46大胜泰国赢下开门红。杨舒予半场13分领跑，韩旭李缘休战阵容仍碾压
名古屋亚运首战，中国女篮111-46大胜泰国赢下开门红。杨舒予半场13分领跑，韩旭李缘休战阵容仍碾压，但王思雨张子宇未上场，卫冕冠军的轮换深度还需硬仗检验。
大胆预测！名古屋亚运会男女篮球金牌如下：男篮冠军：中国，亚军：韩国女篮冠
大胆预测！名古屋亚运会男女篮球金牌如下：男篮冠军：中国，亚军：韩国女篮冠军：韩国，亚军：中国我认为，这个预测里，男篮部分的把握明显比女篮更大，中国男篮和韩国男篮确实已经打出了争冠球队该有的样子。女篮那边就复杂多了，我还是愿意把韩国放在冠军位置，中国放在亚军位置，可这个判断更像五五开局面下的一次个人押注，绝不是谁能稳稳压住谁。先看男篮，中国男篮的小组赛已经打完，99比61赢哈萨克斯坦，105比59赢巴林，105比61赢菲律宾，三场全胜，场均103分，场均只让对手得到60.3分。这不是靠一两个球星硬抡出来的，而是整支球队在防守、转换和轮换深度上都占了优势。我觉得这才是中国男篮眼下最让人放心的地方。过去我们看国家队比赛，总喜欢盯着谁是绝对核心，谁能在关键时刻解决问题，这支球队暂时没有把全部进攻压力堆在一个人身上。廖三宁能突，王俊杰能攻，胡明轩可以拉开空间，胡金秋在内线提供稳定终结，李悦洲这样的年轻人也敢打。三场比赛里多点开花，意味着对手想靠封住一个点解决中国队，难度很大。可把“中国男篮一骑绝尘”写死，我觉得也没必要。新华社赛前分析已经点得很清楚，这次中国男篮缺少杨瀚森和赵继伟，后卫线的控制能力、内线策应和关键回合处理仍要接受淘汰赛检验。小组赛赢得漂亮是一回事，到了真正的一场定胜负，连续两个回合处理不好，比赛完全可能换一种走向。再看韩国，韩国小组赛同样三战全胜，还以100比83击败东道主日本。李贤重、吕俊锡、李政炫这些核心都在，外线投射是他们最危险的武器。新华社在亚运会开赛前就把韩国列为中国男篮最重要的争冠对手之一，也提到韩国的短板更多在内线。这就是我为什么更愿意押“中国冠军、韩国亚军”。真碰到韩国，中国队不能陪他们在外面比谁三分投得疯，而是得把胡金秋、余嘉豪这些内线优势真正打出来，让韩国收缩，再从里面把球分出去。篮球里最难防的从来不是单纯的大个子，也不是单纯的射手，而是你收缩也难受，不收缩也难受。从淘汰赛线路看，中国队八强面对沙特，若继续晋级，后面的对手强度会明显提升。新华社最新分析给出的判断也是，中国与韩国存在会师决赛的可能。真要表达观点，直接说“我更看好中国男篮”反而更可信。女篮才是真正难猜的部分，中国女篮亚运12人名单是陈明伶、陈玉婕、贾赛琪、李缘、罗欣棫、孙宇、唐子婷、王思雨、杨舒予、刘禹彤、张曼曼、张子宇，韩旭和李月汝都不在亚运阵容中。官方解释过，本届亚运没有征召在NBA和WNBA效力的球员，球队还承担着锻炼年轻人的任务。韩旭缺席影响确实很大，她刚刚在女篮世界杯场均拿到18.8分和10.8个篮板，是中国队最稳定的内线进攻点。中国队打进了世界杯八强，年轻球员得到了很有价值的高强度比赛经验，可张子宇面对高水平夹击时仍有起伏，中国队的外线投篮也曾被新华社列为需要继续解决的问题。可这里还有个容易被忽略的信息，亚运12人和世界杯12人相比，中国队实际上保留了绝大部分班底，主要变化就是韩旭离队、刘禹彤进入阵容。也就是说，这支球队年轻归年轻，并不是临时拼起来的队伍，大多数球员刚刚一起打完世界杯。我反而觉得，中国女篮最大的风险不是“没有经验”，而是失去韩旭以后，谁来把内线高度真正变成得分。张子宇站在篮下谁都看得见，可怎么把球舒服地送进去，怎么让她少在高位做无效移动，怎么让杨舒予、王思雨和李缘利用她吸引包夹后的空间，这些细节才可能决定冠军归属。韩国女篮也没有想象中那么完整，核心中锋朴智秀因伤缺席，效力WNBA的朴智贤也无法参加，韩国篮协没有补招球员，直接用11人阵容参加亚运会。那我为什么还把韩国放在女篮冠军位置？我的看法是，短赛会有时候比的并不是纸面天赋，而是谁的失误更少，谁的外线能连续投进，谁在比分咬到五分以内时还能把战术跑完整。韩国这批球员从夏天开始就在一起训练，还打了日本热身赛和世界杯，11个人虽然少，磨合路线却比较清楚。中国队的上限可能更高，张子宇这种高度在亚洲赛场更是独一档，可年轻内线遇到高位夹击、快速换防和连续挡拆时，还需要比赛去交学费。在我看来，男篮的主线已经越来越清楚：中国队状态最好，韩国队是最值得警惕的对手，我看好中国最终站上最高领奖台。女篮却很可能打成细节战，我个人押韩国微弱领先，中国拿到银牌，这个预测随时可能被中国女篮用比赛推翻。我甚至觉得，一旦中国队外线正常、张子宇在篮下真正建立牵制力，冠军完全可能重新回到中国这一边。竞技体育最大的魅力就在这里，名单只能告诉我们起点，比赛才会给出答案。预测可以大胆，事实必须严谨；尊重对手、相信中国运动员的拼搏，也比提前把金牌写进成绩册更有意义。
中国女篮亚运会收重大喜讯，日本队帮大忙，金牌稳了，宫鲁鸣崛起本次世界杯中国女
中国女篮亚运会收重大喜讯，日本队帮大忙，金牌稳了，宫鲁鸣崛起本次世界杯中国女篮获得了第7名的成绩，虽然和之前相比差了太多，但考虑到人员阵容以及新老交替，在管理层方面已经认为是超额完成了指标，所以皆大欢喜，而接下来将重点安排在亚运会，尽管缺少韩旭，李月汝两大主力，但保留了大部分阵容，而且刘雨彤回归，所以我们的阵容在亚洲范围内还是有很强的即战力，此时又收到了重大喜讯，第一个就是日本队竟然帮了大忙，这次在名古屋举办，是日本队的主场，要知道上届亚运会。中国女篮险胜日本队，重新夺回金牌，他们肯定想要完成复仇，毕竟在亚洲范围内，日本女篮的实力还是非常不错的，可没有想到这次他们竟然派出了第二阵容。球迷熟知的几大主力都没能参加，所以中国女篮占到了很大的优势，唯一能够形成对抗的也只有韩国队，但他们的实力确实有些弱，所以没有了日本队的竞争，中国女篮完成金牌卫冕的难度大大降低，可以说这次他们真的帮了大忙，而第二个好消息就是在分组方面，中国女篮被分在a组，我们的对手是印尼和泰国，他们的实力根本不值一提，而且还有一个好消息，那就是其他小组都是四支球队，唯独a组三支球队，也让中国女篮少打一场比赛，能够更快的恢复体能，所以结合多重方面来看，中国女篮真的是收到重大喜讯，宫鲁鸣指导要崛起了，在世界杯完成指标，亚运会如果能够完成金牌卫冕，绝对又成为管理层最信任的教练。
李月汝这次，真的可能把自己的WNBA生涯亲手葬送了。很多人习惯把李月汝的困境归结为“实力不够”或者“
李月汝这次，真的可能把自己的WNBA生涯亲手葬送了。很多人习惯把李月汝的困境归结为“实力不够”或者“球队不信任”。但这两条都太表面了。往深了看，李月汝在WNBA真正的问题，不是她不够好，而是WNBA已经不需要她这种好了。这句话听着残酷，却是职业篮球最现实的一面。身高2米01、对抗扎实、篮板能力出色、低位能够单打，李月汝放在国际赛场，依然是一名很有威胁的中锋。巴黎奥运会期间，她场均拿到17.7分、11个篮板，对阵西班牙轰下31分、15个篮板，这种表现绝对不是“实力不行”。可到了WNBA，比赛逻辑变了。现在的WNBA越来越强调空间、速度和持球核心。中锋不能只是站在篮下要球，还得会挡拆、顺下、外弹、策应，更要能换防后卫。对连续点名打挡拆时，你要是跟不上，低位能背打几个，教练照样可能把你按在板凳上。李月汝的问题，恰恰在这里。她的优势需要球权、落阵地和低位空间才能充分发挥，但在飞翼队，进攻资源首先要向外线核心倾斜。作为轮换中锋，她得到的往往不是连续低位单打，而是几分钟上场时间、几次掩护和零碎的二次进攻机会。说得直白一点，她最擅长做的事情，球队未必愿意专门为她安排；球队最急需她做的事情，她又暂时没有形成不可替代的优势。这才是最麻烦的地方。2025年，李月汝主动向西雅图风暴提出交易，希望获得更多比赛时间。加盟达拉斯飞翼后，她的出场时间明显增加，在飞翼效力的22场比赛中场均得到7.4分、5.8个篮板，还曾连续三场得分上双，对阵印第安纳狂热拿到生涯新高的20分。眼看轮换位置快要打出来了，她却遭遇左膝前交叉韧带扭伤，提前结束赛季。职业体育有时就是这么不讲情面：刚把门推开一条缝，伤病又顺手给关上了。2026年，她拿到的只是一份无保障性质的资质报价合同。虽然最终留在球队，但场均数据降至3.3分、2.6个篮板，出场时间只有10分钟左右。与此同时，飞翼内线的竞争已经完全不是去年的模样。杰西卡·谢泼德本赛季场均可以贡献14.4分、11.1个篮板和4.9次助攻。她不但能抢篮板，还能在高位组织进攻，相当于自带“中锋版交通枢纽”。阿兰娜·史密斯和阿瓦克·库尔则拥有更好的移动能力，可以拉开空间，也能适应小个阵容。这样一比较，李月汝的处境就清楚了。不是教练看不到她的努力，而是别人能够同时完成两三项工作，她目前最稳定的价值仍然集中在护筐、篮板和篮下终结上。到了季后赛级别的轮换竞争里，“会一样而且做得不错”，往往拼不过“什么都能来一点”。偏偏在这个时候，她又因护照在邮寄过程中意外遗失，没能赶上在德国举行的女篮世界杯。这当然不是主动放弃国家队，更不能把快递环节的意外全扣到运动员头上，但结果不会因为原因令人同情就自动改变。世界杯原本是她重新证明自己的好机会。国际篮联的比赛空间和规则更适合传统中锋，她完全有可能通过低位进攻、篮板和身体对抗，把自己的价值重新摆到台面上。如今这个展示窗口没了，确实非常可惜。但要说李月汝的WNBA生涯已经被“葬送”，还是下结论太早。她本赛季仍然完成了WNBA生涯500分里程碑，飞翼也已经锁定季后赛席位。更重要的是，WNBA扩军后球队数量增加，新劳资协议还扩大了阵容规模，并增加发展球员席位。整个联盟需要的球员更多了，而不是更少了。机会依然存在，只是不会再主动送到手边。在我看来，李月汝接下来要做的，不是继续证明自己能够在篮下得分——这件事她早已证明过。她真正需要完成的，是把三分投射变成稳定武器，提高高位传球和挡拆处理能力，同时减轻体重、改善横向移动，让教练在面对小阵容时也敢把她留在场上。她不需要把自己改造成另一个韩旭，也没必要否定传统中锋的价值。她需要做的，是在原有力量和低位优势之外，再给球队一个“非用她不可”的理由。职业联盟从来不缺好球员，缺的是恰好适合某套体系的球员。李月汝真正的对手不是哪位队友，更不是一本意外丢失的护照，而是比赛潮流变化的速度。这次错过世界杯，确实让她少了一张翻身牌；但牌桌还没散。现在就给她的WNBA生涯写悼词，多少有点抢跑。真正决定结局的，是她能不能在下一次机会到来前，把自己从一名优秀的传统中锋，变成现代WNBA无法轻易替代的中锋。
2米20，臂展2米27，14岁。这个叫曹熙琛的女孩，站在篮下已经够吓人，跑起来还
2米20，臂展2米27，14岁。这个叫曹熙琛的女孩，站在篮下已经够吓人，跑起来还能下快攻。她以前练过排球，跑跳能力不差。和张子宇比，个头和臂展不占优，但移动更灵活。姚明刚进NBA时，同样瘦得像个竹竿。高个子偏瘦，膝盖和脚踝承受的压力会小一些，这点挺关键。张子宇的体重更大，跑跳受限，攻防两端利弊都明显。常规训练和体能课参与起来更吃力，更多时候只能在赛前跟队友合练战术，传球配合少一些也不难理解。曹熙琛的参照物可以看韩旭。篮下有硬解，也能跟着快攻，这更贴近现代篮球对大中锋的要求。她会成为未来女篮内线的新选项吗？你更看好她走韩旭这条路，还是继续练出别的打法？曹熙琛张子宇中国女篮
李月汝这次，真的可能把自己的WNBA生涯亲手葬送了。 不是夸张，是真的。
李月汝这次，真的可能把自己的WNBA生涯亲手葬送了。不是夸张，是真的。韩旭在本届世界杯打出来的数据，场均18.8分10.8篮板，纽约自由人官方隔三差五就在转发她的集锦，那架势，不像是在给一个“替补外援”打广告，更像是在告诉全联盟——这个中国姑娘，我们自己人。再看李月汝那边，本赛季在达拉斯飞翼已经打到什么程度了？场均3.4分2.6篮板，上场时间从上赛季的20分钟砍到10.2分钟，基本就是坐在板凳上等收工。这种处境搁在任何一个职业球员身上，都是危险信号。但偏偏就在这个节骨眼上，她把世界杯也弄丢了。护照问题，三个字，把她的翻身仗掐死在了起跑线上。很多人同情她，觉得这是倒霉，是意外，是没办法的事。但真正残酷的地方不在这里。职业体育从来不讲同情，它只认结果。你缺席了，球队就会有人顶上来；那个人打好了，你的位置就不是你的了。没有人会等你。施罗德当年在NBA处境艰难的时候，德国队世界杯一路打进决赛，他自己打出了统治级的数据，随后拿到了新的合同。职业体育的逻辑就这么简单粗暴——你得让人看见你还有用。这才是李月汝这次错过的核心。世界杯对她来说，从来就不只是代表国家的荣誉，更是她在WNBA续命的最后一张牌。达拉斯那边已经不把她当核心在用了，她唯一能做的事，就是用国际赛场的表现逼着球队重新正视她。但这张牌，现在没了。韩旭的例子摆在那里，对比之下更刺眼。同样是中国球员，同样在WNBA打球，两个人的走向已经彻底分叉了。韩旭这边越打越稳，纽约自由人官方在世界杯期间持续转发她的表现，背后的意思再明显不过——下赛季给你加时间，给你加资源，证明这笔投资值得。李月汝那边呢？球队已经用数据告诉她答案了，3.4分2.6篮板，这个产出，联盟里随便找个本土球员都能替代，凭什么还要给你宝贵的上场时间？问题就出在这。很多人觉得李月汝是被“护照问题”耽误了，但更值得追问的是，在这之前，她为什么会走到今天这一步？从当年进入WNBA时被看好，到上赛季在飞翼还是场均7.4分5.8篮板的轮换球员，再到本赛季数据滑落到边缘水平，这个过程是怎么发生的？护照只是压垮她的最后一根稻草，真正的问题在稻草落下来之前就已经积累了很久了。球员到了一个联盟，靠的不是过去的光环，靠的是持续的产出。你停下来，联盟不会等你，它会直接把你换掉。当然，李月汝的故事还没结束，说她的职业生涯就此完了，也言之过早。但有一点是确定的，这个世界杯，是她本可以抓住却没能抓住的机会，这种机会，不是每年都有的。韩旭用本届世界杯给自己的WNBA生涯打开了一扇新门。李月汝则眼睁睁看着属于自己的那扇门，就这么关上了。
历届中国女篮十大得分手1、郑海霞，中锋，817分，31岁退役2、陈楠，中锋
历届中国女篮十大得分手1、郑海霞，中锋，817分，31岁退役2、陈楠，中锋，653分，34岁退役3、苗立杰，后卫，629分，33岁退役4、韩旭，中锋，598分，27岁现役5、李梦，前锋，512分，31岁现役6、邱晨，前锋，314分，24岁退役7、柳青，大前锋，288分，29岁退役8、丛学娣，后卫，264分，30岁退役9、宋晓波，前锋，260分，26岁退役10、隋菲菲，前锋，257分，30岁退役中国女篮历史第一人郑海霞，国家队总得分达到817分，是中国女篮历史上断层般领先的神奇人物。她一共代表中国队参加了四届世锦赛、四届亚运会、八届亚锦赛和四届奥运会。在她所参加的国家队年代，赛事的数量远不如今天密集，但她凭借恐怖的篮下统治力将中国女篮带到了前所未有的高度。她的地位之于中国女篮，正如姚明之于中国男篮一样伟大。因此，将郑海霞称之为为中国女篮史上第一得分手和走向世界的先驱，应该实至名归。
四年，能改变什么？郑薇指导一句话点破：上届世界杯，杨舒予人都到了悉尼，赛前一天
四年，能改变什么？郑薇指导一句话点破：上届世界杯，杨舒予人都到了悉尼，赛前一天却被叫回国。因为那时她只是个陪练，模拟对手的替补球员。四年后呢？她成了中国女篮的中流砥柱。韩旭从优秀球员成长为球队领袖，杨舒予敢于担当，罗欣棫敢打敢拼，王思雨骨子里那份坚韧。郑薇说，这才是本届世界杯最大的收获和亮点。“从她们第一天进国家队我就看着她们，一步步从普通到优秀，从优秀到领袖，真为她们骄傲！”没有谁天生是主角。四年蛰伏，换一夜绽放。这话听着，真让人破防。朋友们，你身边有没有这样默默熬了四年才被看见的人？换作是你，能坚持下来吗？
