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发现了吗？辽篮新赛季大合影缺两名队员，有三人球衣号码变了，坐C位不是赵继伟！一张普通的球队合影，竟然藏着这么多值得聊的事情。按照球迷对这张照片的观察，画面里共有16名球员，前排坐着老队员和外援，后排站着年轻球员。最让人意外的是，队长赵继伟没坐正中间，坐在那个位置上的竟然是29岁的鄢手骐。很多人看到这里就有疑问了，辽宁队不是有18名球员吗？怎么合影才16个人？难道有人还没正式进入球队？这事得从新赛季的注册名单说起。根据CBA官方公布的信息，辽宁男篮完成注册的国内球员共有15人，加上俱乐部引进的克里斯、库珀和爱德华兹三名外援，正好是18人。少掉的两个人，是于善元和刘子扬。这两名年轻球员没有出现在合影中，与他们承担青年赛事任务有关。中国篮协赛事安排显示，第三届全国青少年三大球运动会男子U18篮球资格赛正在进行，辽宁青年队也参与了这项比赛。我更愿意把这件事看成辽篮培养年轻人的一次正常安排。18岁的年轻球员，已经获得一线队注册资格，还能通过青年比赛积累上场经验，这未必是坏事。对他们来说，穿上一队球衣只是开始，真正需要的是持续打比赛。于善元是一名身高达到2米11的年轻中锋，刘子扬司职组织后卫，两人都属于辽宁男篮重点培养的后备力量。俱乐部还把付远旭一起提拔到一线队，这三个人分别对应内线、后卫和锋线，人员配置并不是随便凑出来的。这里有个问题值得聊聊，年轻球员进入一队，是不是就意味着能够获得稳定的上场时间？我觉得没那么简单，职业联赛和青年比赛的强度差别很大，年轻球员必须适应更快的攻防节奏、更强的身体对抗，还得学会在有限的出场时间里完成教练交代的任务。球迷希望他们早日接班可以理解，教练组也得考虑培养节奏。说完缺席的两个人，再看看球衣号码。有球迷对照定妆照发现，邢维皓似乎从此前的5号换成了15号，两名小外援的号码也出现变化，库珀穿着2号，爱德华兹穿着0号。也就是说，合影中球迷观察到的号码安排，与最初公告并不一致。至于是否已经正式调整为库珀2号、爱德华兹0号，还得看俱乐部后续公布的正式名单，不能只凭一张拍摄花絮就认定比赛号码已经确定。不过比号码更值得研究的是，两名小外援在球队里的角色。库珀曾帮助辽宁男篮夺得总冠军，他不是第一次跟赵继伟合作，熟悉球队也熟悉CBA的比赛环境。爱德华兹则有比较突出的持球进攻能力，俱乐部引进他，显然希望改善外线进攻。辽宁日报对这套新外援组合有过分析，认为库珀偏重组织串联，爱德华兹能够承担外线攻坚任务，克里斯负责内线攻防。在我看来，这种分工比外援个人得分多少更重要。辽宁男篮过去很长时间依赖赵继伟梳理进攻，遇到高强度防守，球队需要有人分担他的持球压力。库珀能不能组织好第二阵容，爱德华兹能不能在关键回合稳定得分，这才是值得期待的地方。接着说合影最受关注的位置，按照流传照片的站位，鄢手骐坐在前排中央，赵继伟坐在旁边。有人据此认为鄢手骐在球队的地位已经超过队长，我认为这种理解有点牵强。球员拍照并不是开战术会议，座位通常会受到身高、画面构图、拍摄安排等因素影响。站在哪里、坐在哪里，不能直接对应球员的队内地位，更不能作为球队核心发生变化的依据。真正能说明鄢手骐价值的，是俱乐部为什么愿意继续留下他。辽宁男篮官方续约公告提到，鄢手骐上赛季场均贡献6.7分、1.6次助攻和0.9次抢断，三分球命中率35.8%，俱乐部与他完成了为期三年的续约。这组数据不算特别抢眼，可他的作用也不能只看得分。后场轮换球员需要处理不少琐碎工作，防守持球人、协助控制失误、寻找空位出手机会，都关系到球队的正常运转。我的看法是，鄢手骐能长期留在辽篮，说明球队认可他的部分能力和经验，但他也需要继续提升稳定性。一个后卫能不能在激烈比赛中减少失误、提高进攻效率，比合影坐C位更能说明价值。再说赵继伟，他仍是辽宁男篮的队长，也是球队的重要组织核心。围绕他的战术安排，不会被一张合影改变。真正让我在意的是，辽篮不能长期把组织进攻的压力都压在赵继伟身上。新加盟的段睿骐、回归的库珀，以及正在成长的年轻后卫，都应该逐渐承担更多责任。这样的球员加盟辽宁，价值不只是增加一个后卫名额，更重要的是给后场提供新的选择。我一直认为，评价一支进入新老交替阶段的球队，不能只盯着一两场比赛的输赢。年轻球员有没有获得有效锻炼，外援能不能形成互补，本土核心能不能减少不必要的消耗，这些变化同样重要。一张16人的合影，留下了两个年轻球员暂时缺席的位置，也让大家看到了辽宁男篮重新搭建阵容的过程。球衣号码可以调整，拍照座位可以变化，真正决定球队未来的，还是比赛中的实力与团队配合。

阿里扎这番话，说白了就是把联盟那层窗户纸捅破了。哈登进75大，他嫌名次还不够靠前，直接说里头有些人不如他。你想想，一个后卫，愣是让裁判手册为他改了规则。后撤步、碰瓷造犯规，被骂了多少年？结果规则跟着他跑，这本身就是能耐。但话锋一转，阿里扎又说，真要选一个帮他拿冠军的，他选韦德。这就有意思了。能力、地位都够了，就差那枚戒指。没那玩意儿，别人夸你都得留半句，好像你的生涯永远缺个角。这世道就这样，你再能搅动风云，没个硬通货，评价起来总差点底气。

尼克斯续约报价曝光：唐斯少拿7700万美元，甚至不如森林狼上一份合同北京时间10月8日消息，据记者TomerAzarly报道，纽约尼克斯目前向卡尔-安东尼·唐斯提供的续约合同，总金额比他能够获得的顶薪少约7700万美元，而且总价甚至低于他效力明尼苏达森林狼时签下的上一份续约合同。Azarly写道：“在刚刚​尼克斯续约报价曝光：唐斯少拿7700万美元，甚至不如森林狼上一份合同北京时间10月8日消息，据记者TomerAzarly报道，纽约尼克斯目前向卡尔-安东尼·唐斯提供的续约合同，总金额比他能够获得的顶薪少约7700万美元，而且总价甚至低于他效力明尼苏达森林狼时签下的上一份续约合同。Azarly写道：“在刚刚夺得NBA总冠军之后，尼克斯目前向卡尔-安东尼·唐斯提供的续约合同，比森林狼在首轮出局后给他的那份合同还要少2000万美元。”这一报价无疑颇为引人关注。唐斯此前与森林狼签下的是一份5年合同。加盟尼克斯后，他的球队定位和竞争环境发生了明显变化。上赛季尼克斯最终完成夺冠，唐斯也成为球队夺冠阵容中的重要内线核心。据多家媒体最新报道，尼克斯目前向唐斯提供的合同为4年约2亿美元，而唐斯能够获得的顶薪续约合同最高可达4年约2.77亿美元。对于唐斯而言，这也构成了一个重要的职业生涯选择。一方面，尼克斯刚刚夺得总冠军，球队拥有争冠竞争力，唐斯已经证明自己能够在纽约的体系中发挥重要作用；另一方面，如果双方无法就续约金额达成一致，唐斯显然有理由认真考虑自己的长期合同价值。值得注意的是，唐斯的合同谈判不仅关系到个人收入，也将影响尼克斯未来的薪资空间和阵容构建。在夺冠之后，尼克斯显然希望继续保持核心阵容的竞争力，但球队也必须在奢侈税、薪资结构以及未来补强之间寻找平衡。唐斯的续约金额，很可能成为球队接下来阵容规划中的关键变量。目前双方是否能够进一步提高报价、最终达成续约协议，仍有待观察。

申京与杜兰特身高差距有点大啊！1、申京——官方身高211cm，臂展214cm2、杜兰特——官方身高也是211cm，臂展225cm但从火箭队大合照图片来看，申京与杜兰特的身高有明显差距，杜兰特与亚当斯身高差不多，确实是211cm，申京看起来只有208cm左右，申京主要是脖子长，有效身高并没有优势，杜兰特身体天赋就很强了，身高臂长，协调性好，技术更好，所以很难防守

你知道有多近吗[doge]NBA中国赛​​​

一个55.4%三分命中率的落选秀，凭什么被叫“投篮教父”？火箭从雷霆挖来了一个65岁的老头。他叫奇普·恩格兰德。火箭媒体人Bradeaux说了一句很重的话：“这是火箭休赛期最出色的一笔引援，他能改变一切。”恩格兰德在杜克大学打了四年球，是老K教练麾下的队长。大四赛季，他的三分球命中率高达55.4%。然后1983年NBA选秀大会上，没有人叫到他的名字。落选后他去了菲律宾，在PBA联赛打了两年球，取得了菲律宾国籍，代表菲律宾国家队打过比赛。菲律宾球迷因为他出手快如闪电，给他起了个绰号叫“机关枪”。他曾在PBA单场砍下60分，场均27.5分，被当地媒体称为“PBA历史上最好的纯射手”。之后他又辗转加拿大和美国大陆篮球协会联赛，打了将近十年职业篮球，始终没有摸到NBA的地板。一个大学三分命中率超过五成的队长级射手，在NBA选秀中无人问津。这段“不够成功”的球员生涯，恰恰是他日后成为顶级投篮教练的原因。恩格兰德不是那种靠身体天赋打球的球员，他能立足靠的是对投篮细节的极致理解。1992-93赛季，史蒂夫·科尔在魔术和骑士辗转，三分命中率跌到了23.1%，职业生涯岌岌可危。恩格兰德与科尔是帕利塞兹高中的校友，科尔向他求助后，恩格兰德指出了问题：科尔因膝盖伤病影响了平衡，出手时过度依赖中指发力拨球。恩格兰德建议科尔加宽双脚的站距，持球时把手张得更开，出手时更多用食指完成最后的旋转。科尔此后在加盟公牛的首个赛季就投出了41.9%的三分命中率。科尔成为勇士主帅后，还曾试图从马刺挖走这位学长。2005年，马刺总经理RC-布福德把恩格兰德招进了波波维奇的教练组。当时的马刺是冠军球队，但核心后卫托尼·帕克“根本投不进外线投篮”，对手总在关键时刻刻意放空他。波波维奇在2003年总决赛收官阶段宁愿用替补，也不愿信任帕克。恩格兰德花了几年时间，把帕克从一个“被放空的后卫”改造成了中距离大师，后来帕克拿到了总决赛MVP。恩格兰德在马刺执教长达17年。他帮科怀·伦纳德从一个大学时期并不以投射见长的球员，变成了总决赛MVP。转投雷霆后，球队三分命中率大幅提升，2025年雷霆夺冠时恩格兰德是助教团队核心成员。火箭为什么要挖他？因为火箭过去三年的投篮培养，遇到了天花板。本-沙利文是火箭的首席助教，主要负责阿门·汤普森的成长培养。沙利文曾亲口承认，当初两人在圣安东尼奥共事时，恩格兰德作为师傅教会了他很多。火箭随队记者JacksonGatlin在播客中直言，阿门·汤普森的投篮还没有出现明显进步，“而这恰恰就是火箭决定聘请本·沙利文的原因”。阿门2025-26赛季三分命中率21.6%，中距离命中率27.8%，全联盟垫底。沙利文针对阿门的投篮问题“多次调整出手手型、发力节奏和投篮弧度”，训练馆里的专项投篮训练从未间断。但三年过去，阿门的投篮数据没有本质改善。申京的问题更隐蔽。卡姆·霍奇斯从2024年休赛期开始负责申京的特训，不仅帮申京打磨技术，还监督他重视饮食、纪律性。2025年休赛期，霍奇斯陪申京进行了48天的训练，申京有36天执行每周5天、每天2次的训练计划。但申京离开篮下后准星跌幅超过20%。2025年欧锦赛，申京的投射表现同样挣扎。恩格兰德明确指出申京投篮时习惯性后仰，要求他保持重心前倾。申京在接受NBA官网采访时说：“我终于知道他为什么是这个领域的权威了。他对投篮细节的要求和把控简直是魔鬼级的。”这个细节说明了一件事：沙利文和霍奇斯不是不努力，但他们的工作模式是“训练”。恩格兰德的工作模式是“诊断”。前者是“练到对为止”，后者是“先搞清楚为什么不对”。据网易2026年9月7日报道，恩格兰德加盟火箭，意味着本·沙利文将离开火箭。但恩格兰德在接受《休斯敦纪事报》采访时，仍然点名表扬了沙利文和霍奇斯的工作成果，说火箭吸引他的原因是“全队所有人，都朝着同一个方向齐心协力”。这意味着火箭在投篮培养上完成了一次“标准迭代”。恩格兰德在掘金帮内内调整罚球时，做的是“调整拇指位置，让他在罚球时保持头部稳定”。在马刺帮帕克改造投篮时，做的第一件事是看帕克的比赛录像，找到帕克出手时身体哪个部位出了问题。投篮问题从来不只是手型问题。帕克的投篮问题根源于他对自己的投篮没有信心。申京的投篮问题根源于他习惯性后仰的身体记忆。阿门的投篮问题根源于“离开篮下就不会投篮”的体系缺失。恩格兰德的工作方式，是先找到“为什么这个球员投不进”的根源，再调整技术动作。火箭用三年时间证明了“训练解决不了的问题，需要诊断来解决”。

杨瀚森打脸质疑，垃圾时间变黄金12分钟！等了整整三节板凳，最后12分钟，杨瀚森把季前赛打成了自己的“证明之战”！1.数据填满栏：6分1板3助1断，正负值+5，效率拉满！从“饮水机守护神”到“末节关键先生”，只差一个机会。2.高光时刻：篮下强硬终结+精准策应助攻，防守端紧跟节奏，那个夏季联赛的“手活哥”回来了！每一次奔跑都在撕掉“边缘人”标签，这是属于杨瀚森的“抢滩登陆”！

必须脱帽致敬！包括哈登，就这6个人，真是铁打的身体！过去三个赛季，联盟一共46名球员入选过最佳阵容或全明星，但其中每个赛季都至少打了65场的，就这六位：哈登、约基奇、亚历山大、布伦森、阿德巴约、阿夫迪亚。达标率不到15%。所以，65场规定刷掉的不是10%，而是接近90%。这条规则是2023年新劳资协议的一部分，从2023-24赛季开始执行。球员一个赛季要打满65场，每场至少20分钟，才有资格参评MVP、最佳阵容、最佳防守球员等奖项。联盟的本意是好的。以前球星轮休太随意，球迷买票看不到人，转播商也头疼。但规则落地后，问题也跟着来了。东契奇2025-26赛季场均33.5分，打了64场，差一场就没资格，最后靠申诉才进了一阵。坎宁安也是64场，因为气胸赛季报销，申诉也过了。但爱德华兹打了61场，申诉直接被驳回。规则不分轮休和伤病，一刀切。哈登，37岁，6人中年龄最大，过去三个赛季分别出场72场、79场、70场，还没算季后赛。对得起球迷了。。

宏远爆出新消息！大外即将到位，胡明轩喊话挑战上海，杜锋爱将闯下大祸我认为，广东宏远眼下最需要解决的，不是能不能找到一位拥有NBA履历的大外援，而是能不能在新赛季真正开始之前，把球队的内线短板补上。胡明轩期待挑战上海，徐杰想和北京交手，听着确实让球迷兴奋，可职业篮球有个很现实的问题，球员敢不敢打是一回事，球队有没有足够的实力去打，又是另一回事。广东宏远这段时间的外援问题，已经成了球迷讨论最多的话题之一。球队已经官宣签下克罗地亚前锋卢卡·博日奇，还完成了与萨姆纳的续约，两笔签约都有俱乐部公开信息作为依据。可最让球迷惦记的内线外援，至今仍缺少正式官宣。网上有一种说法，广东管理层准备等NBA训练营结束，从裁员名单里寻找合适的大个子，争取签下一位接近NBA轮换水平的球员。这个思路有没有可能？有。NBA球队在赛季开始前需要确定阵容，一些没能留队的球员会重新进入自由市场，CBA俱乐部确实有机会接触这些人。我的看法是，等待NBA裁员市场可以理解，但把全部希望放在这个时间窗口上，风险确实不小。大家想想，一个刚结束NBA训练营的内线，即使愿意来中国打球，也得谈待遇、办手续、适应球队。广东今夏还调整了教练组，杜锋转任总教练，亚科夫列维奇接任主教练，球队正在重新建立战术体系。新外援到队之后，不可能只凭身体素质好，就立刻和徐杰、胡明轩打出默契。尤其内线球员，挡拆什么时候顺下，防守遇到换防怎么办，什么时候协防，篮板到底由谁卡位，这些问题都需要磨合。我更愿意说，广东真正缺少的不是一个响亮的NBA名头，而是能让整支球队运转更加顺畅的内线支点。博日奇身高2米，主要担任前锋，具备高位策应和低位进攻能力。他可以帮助球队组织进攻，也能够利用身体对抗创造机会，可让他长期承担正统中锋的护筐任务，显然不是最理想的安排。广东还有焦泊乔、王洪泽等内线球员，球队并非无人可用。问题在于，碰上拥有强力外援中锋的对手，年轻内线能不能连续顶住身体对抗，能不能控制犯规，能不能把防守篮板保护下来。这才是新赛季广东必须回答的问题。再看胡明轩和徐杰，按照网上流传的球队采访内容，胡明轩把上海男篮选为自己最期待交手的球队，徐杰则提到了北京首钢。我觉得，这两个选择挺有意思。上海是2025—2026赛季CBA总冠军，新华社报道显示，他们在总决赛以4比1击败浙江广厦，时隔24年重新夺冠。进入新赛季，上海又公布了三名外援的签约安排，分别是古德温、拉塞尔和麦基。古德温是上赛季总决赛MVP，拉塞尔拥有NBA全明星经历，麦基则是拥有多次NBA总冠军经历的老将。把这三个人放进同一支球队，确实相当有看点。可我认为，上海真正值得广东研究的，并不是外援履历有多漂亮。上海上赛季已经证明，王哲林、张镇麟、李弘权等本土球员能够与外援形成有效配合。对手的优势不只体现在个人得分，还体现在篮板、阵地进攻和防守轮转上。胡明轩想和这样的对手交手，完全可以理解。强队之间的比赛最能检验个人能力。面对上海的高大阵容，胡明轩需要解决的，是如何在对手收缩防线时保持突破效率，如何利用无球跑动寻找机会，如何在高强度比赛里稳定投篮。徐杰选择北京，同样值得琢磨。北京首钢新赛季已经公开确认引进巴里·布朗、桑普森和林迪·沃特斯三世。布朗曾经拿过CBA总决赛MVP，桑普森能够提供内线对抗和篮板保护，沃特斯则有NBA比赛经历。北京队保留了周琦、赵睿、陈盈骏等核心球员，新赛季由李楠执教，阵容实力不容小看。徐杰面对这样的对手，会遇到很直接的考验。他的身高不占优势，北京队又拥有多名身体条件出色的后场球员。如果对手连续利用高大球员换防，限制徐杰的持球空间，广东的进攻组织就需要其他球员主动分担。我个人一直觉得，判断一名优秀控卫的价值，不能只看他能得多少分。真正有价值的是，当对手已经研究透他的打法，他还能不能让队友得到舒服的出手机会。徐杰如果能够在北京这样的防守阵容面前保持组织效率，对广东的意义可能比个人拿到三十分还大。这也是为什么我觉得，胡明轩和徐杰选择强敌，背后更值得讨论的是球队的实际差距，而不是谁的喊话更有气势。说到底，广东想重新进入争冠行列，不能只指望某一笔签约改变所有问题。胡明轩需要保持健康，徐杰需要继续提升组织能力，年轻内线需要在对抗中成长，外援也得找到适合球队的位置。我支持球员主动挑战强敌，也认可俱乐部认真筛选外援的态度。真正值得期待的，不是赛季开始前说了多少豪言壮语，而是每个人都能尊重比赛、遵守职业规范，用团结协作和实际表现争取胜利。

本赛季NBA常规赛MVP热门候选人！你最看好谁？1.文班亚马（马刺）上赛季DPOY，攻防一体。场均25分11.5篮板3.1助攻，兼具护框、盖帽与外线投射，从1防到5。马刺战绩大幅提升，健康是最大变量，是本赛季MVP头号热门。2.亚历山大（雷霆）卫冕MVP，顶级持球大核。上赛季场均31.1分4.3篮板6.6助攻，投篮效率出色，擅长单打造犯规，关键时刻硬解稳定；雷霆阵容完整，冲击MVP三连庄，但三连MVP历史难度极高。3.东契奇（湖人）持球全能核心，新赛季湖人完全围绕他建队。得分、篮板、组织一把抓，高球权下数据有望爆炸；短板取决于湖人常规赛战绩，球队磨合会影响选票。4.约基奇（掘金）历史级组织中锋，能轻松打出26+12+9的全面数据。阵地战无解，高阶数据常年联盟顶尖，掘金体系成熟；隐患是评委审美疲劳，球队战绩若无明显突破竞争力下降。5.爱德华兹（森林狼）新生代顶级得分手，冲击力强，干拔与突破硬解能力出众。季后赛多次40+表演，对抗下出手稳定；需要带队打出更高常规赛排名，才能跻身MVP争夺第一梯队。6.字母哥（热火）攻防一体锋线，篮下终结、篮板与护框顶级。新赛季加盟热火，和阿德巴约搭档，若保持健康带队打出亮眼战绩，具备冲击MVP的实力。对此，大家更看好谁呢？

张志磊跟奥尼尔这张合影中，可以明显看出来，奥尼尔退役之后不怎么锻炼身体了。两个人握手的照片中，可以明显看出张志磊虽然比奥尼尔矮了10多公分，但体型更加的壮阔。尤其是胳膊对比非常明显，张志磊的小臂比奥尼尔的大臂还要粗，大臂要比奥尼尔的大臂至少粗了一圈儿。而且可以看出，奥尼尔的小臂和大臂肌肉都不是特别饱满，这和他当年打篮球那会差太多了。如果奥尼尔保持持续锻炼，肌肉量能够保证至少不比张志磊的胳膊细。所以我判断，奥尼尔在退役之后应该就不怎么锻炼身体了。

毫无疑问！东契奇是现役最接近詹姆斯的球员！两位球员生涯前8个赛季个人数据如下詹姆斯场均27.7分7.1篮板7助攻，抢断➕盖帽1.7，真实命中率56.6%东契奇场均29.2分8.5篮板8.2助攻，抢断➕盖帽1.3，真实命中率59.2%数据层面，东契奇的个人数据完全不输给詹姆斯，技术层面，两人都是全能型选手，能控，能传，能得分，防守方面东契奇略处于下风，打法方面无限接近，都是持球大核，组织，得分一肩挑，擅长处理关键球。

展望新赛季的骑士，已经拿到两张半好牌，一张明牌，一张暗牌，还有个刮刮乐。。沃特森是明牌。他身高2米03，上赛季在掘金场均14.6分，三分命中率41.1%，能防多个位置。他的任务就是帮哈登和米切尔分担防守压力。海佐尼亚是暗牌。他身高2米06，上赛季在西甲场均15分4.3篮板，还拿了MVP。如今他自掏85万美元买断费回NBA，签的是一年280万。如果他在第二阵容当持球点，哈登和米切尔休息时能稳住局面，那他就是骑士的X因素。记得海佐尼亚当年在NBA有个名场面，甜瓜给他传了个空篮，他没扣，硬是来了个拉杆，结果没进。现在他增重了快30公斤，回来想证明自己。骑士还有一张刮刮乐。。米利克.托马斯，他是34号秀，今年夏联场均27.3分，拿下得分王，入选夏联一阵。大学时他三分命中率41.6%，在SEC联盟常规赛投出48.7%，破了阿肯色大学校史纪录。他今年19岁，身高191，能打双能卫。骑士计划让他练持球，未来哈登或米切尔犯规过多时，他能顶上来。在训练营他表现的很稳，新赛季怎么用他、给多少机会，要看他自己的适应能力。也算是半张好牌。。

湖人终于完成了现代化？别只看成“送走老詹”那么浅。真正的变化是：他们不再拿球星名气拼阵容，而是按东契奇的持球节奏重搭一套“空间+早期进攻+内线兜底”的体系。凯斯勒镇禁区，外线塞布尔、格莱姆斯、塞克斯顿、马穆全往射手/压迫点靠；雷迪克把无限换防收回来，改成外线领防+五号位沉退。季前赛那场输勇士不算证明，但能看出味道：东契奇以后不再一个人扛完整条进攻链，球多传一手，马穆高位做轴，里夫斯切无球，三分线被真正拉开。我一个偏冷的观点：湖人这波不是“变潮”，而是被迫清醒。过去几年总想既要巨星叙事、又要冠军体系，结果双持球核互稀释、半场挡拆被包夹锁死。现在干脆把阵容削成“东契奇形状”——其他人别抢戏，会投、会换防、肯跑早期进攻就行。现代化不是扔更多三分，是放弃情怀溢价，接受篮球效率优先。但隐患也在这：空间型湖人最怕凯斯勒被挡拆调出、外线手感塌一天。所谓现代化，本质是容错率换上限。“湖人终于不像湖人了——可NBA的湖人，本来就该先像支能赢球的队，再像湖人。”你觉得这套东契奇版空间湖人，是真现代化，还是把更进一步筹码全押在三分线上？湖人东契奇NBA吐槽大会

新赛季NBA五大顶级球队！谁能拿到总冠军？1.雷霆核心：亚历山大、杰伦·威廉姆斯、霍姆格伦联盟顶级青年军。亚历山大是顶级持球大核，攻坚与造犯规能力历史级；切特护框+空间投射，杰伦威廉姆斯攻防均衡。球队运动能力强，转换进攻犀利，防守体系成熟，上限极高，本赛季又补强了中锋，头号夺冠热门。2.尼克斯核心：布伦森、唐斯、阿努诺比卫冕冠军，阵容经过总决赛考验。布伦森是季后赛大心脏，中距离稳定；唐斯兼顾内线得分与外线投射；阿努诺比是外线防守大闸。攻防均衡，轮换深度充足，经验丰富，稳定性很强。3.费城76人核心：恩比德、马克西、杰伦·布朗纸面进攻火力联盟顶尖。恩比德内线统治力极强，马克西速度快、突破凶猛，杰伦·布朗擅长硬解。首发进攻无解，詹姆斯的加入让球队经验更加丰富，但防守需要磨合。4.马刺核心：文班亚马、卡斯尔、哈珀天赋独一档。文班亚马攻防一体，可从1防到5，兼具护框、篮板与远投；年轻双星持续成长。球队运动能力炸裂，反击凶猛，有了之前的经验积累，这个赛季还会进一步成长。5.掘金核心：约基奇、穆雷、阿隆·戈登属于老牌冠军强队。约基奇历史级组织中锋，一人串联全队；穆雷关键球稳定，戈登全能锋线。阵地战无解，战术体系成熟；有德罗赞这样的球星带队替补，掘金真的可以放手一搏了！对此，大家更看好谁呢？

开拓者这是什么策略？当初为啥要交易过来？最近有消息称，开拓者正在通过一些比赛，帮助莫兰特恢复交易价值，随后伺机将其交易。我就有个疑问当初为啥要把莫兰特交易过来呢，新赛季利拉德能打，莫兰特和利拉德肯定要有一个替补，谁能打替补呢？很明显必须要取舍。所以，再次交易莫兰特是球队的正确选择，就是看能不能换来其他位置的球星了。

亨德森索要大合同，开拓者很难满足！美媒报道：开拓者为亨德森提出了一份5年1.45亿美元的合同，但是亨德森索要5年1.85亿美元，这份合同与火箭的申京相当，开拓者很难满足这样的合同。亨德森上个赛季场均贡献14.2分2.7篮板3.7次助攻。

76人首发阵容薪水、身高和年龄：1，恩比德——薪水5799万美元、身高213cm（32岁，实力很强，但出场数偏少，要悠着点使用)2，杰伦布朗——薪水5774万美元、身高198cm（29岁，攻防一体，身体素质出色，主攻手)3，马克西——薪水4077万美元、身高188cm（25岁，正处于上升期，外线进攻核心，出手次数肯定很多)4，埃奇库姆——薪水1166万美元、身高193cm（21岁，攻防兼备，不过球权不会很多，要以防守为主)5，詹姆斯——薪水388万美元、身高206cm（41岁，薪水虽然很低，但实力依然很强，经验又特别丰富，关键时刻会更需要他的发挥)

谁是76人队更衣室老大，已经很明显！美媒报道：76人队所有人对于恩比德训练迟到已经习以为常，我不会有人当面指责。但是詹姆斯在恩比德训练迟到时，严厉的批评了恩比德，而且是狠狠的指责。然而在队内对抗训练中，对于防守端的跑位，布朗和马克西同样遭到詹姆斯指导。但是76人队没气氛仍很融洽！

NBA2026中国赛火箭全队合照出炉📸伊森C位？休斯顿火箭nba中国赛2026NBA休斯顿火箭​​​

半场20分，哈登赛后直接点名要人。海佐尼亚这哥们儿，自己掏了85万美金买断合同，转头拿骑士那份280万的底薪。上赛季在皇马还是常规赛MVP，场均17.5分，现在回NBA打替补，愣是一句抱怨没有。公开对抗赛那会儿，外线投得准，禁区也敢扛着人硬上。他自个儿说喜欢克利夫兰的雨雪天。一个欧洲MVP，自掏腰包降薪，就为了回这儿证明自己。就这股子狠劲儿，比那些拿着大合同养生的大爷们强太多了。这世上就怕这种豁得出去的人，骨子里憋着一口气呢。

保罗乔治终究和布朗不是一个级别！•保罗乔治：36岁，绿军新援；上赛季76人，37场，场均17.3分5.3篮板3.6助攻1.7抢断，三分39.2%，罚球82%。优势是无球、接球三分、防守阅读、和塔图姆兼容性；短板年龄大，伤病多，突破冲击篮下能力下滑，出勤率偏低，近5年只打239场常规赛。•杰伦·布朗：29岁，交易去76人；上赛季在凯尔特人71场，场均28.7分6.9篮板5.1助攻，三分34.7%，罚球79.5%。2024总决赛MVP。优势身体爆发力、篮下冲击、造罚球、攻坚、出勤率高，近5年337场；短板三分稳定性一般，持球发起不如乔治细腻。进攻端✅杰伦布朗：篮下杀伤更强，突破、对抗终结、造罚球能力明显占优，阵地战硬解强，适合当球队第一主攻手，自主开发进攻产量高；三分出手效率一般。✅保罗乔治：投射更稳、无球更强，接球三分、挡拆外弹是强项，能打无球，不抢塔图姆球权；但突破变少，很少冲击内线，篮下出手占比远低于布朗，缺少持续强攻硬解能力，更多是第二主攻。防守端✅乔治：球商高，预判抢断优秀，长臂，换防弹性好，阅读传球路线一流，单防、协防都有经验；但年纪大，横移、持续高强度防守体能有限，不能长时间领防对方箭头。✅杰伦布朗：身体天赋炸裂，横移快，对抗足，能直接锁对方外线核心，防守对抗强度高；防守经验和传球预判略逊乔治。适配性•乔治+塔图姆：绿军思路，减少球权冲突，乔治可以大量打无球，分担防守压力，适合塔图姆主控；代价是缺少布朗那种持续篮下冲击。•布朗+恩比德+马克西（76人）：布朗可以作为外线主攻点，承担大量单打、突破，和恩比德内外呼应，提升76人外线攻坚上限。合同&长期价值•乔治：剩余2年，第二年球员选项；短期即战力，长期天花板有限，伤病风险高。•布朗：合同还剩3年，正值巅峰，年龄优势巨大，未来多年都能稳定贡献，属于长期核心资产。论当下持续得分能力、身体冲击力、长期价值，杰伦布朗更强；论无球、三分、防守球商、和塔图姆搭档，保罗乔治更适配凯尔特人。这笔交易，绿军送走巅峰布朗，换来老将乔治+选秀权；76人拿到当打之年总决赛MVP，直接升级锋线。

威少选出历史首发五人：五个位置，全都是他自己！近日，已经退役的威少接受采访被问到心中历史级首发五人，脱口而出的答案相当霸气：我、我、我、我，还有我！其他球星评选历史最佳，总要在一众传奇之间反复权衡，生怕选人选得不合适引来争议，威少倒是省去所有纠结，五个名额一个不留，全部留给自己。换做别的球星，大家大概率当成一句玩笑话，但放在威少身上，球迷反而觉得很贴合他的性格。他从进入联盟开始，骨子里就带着极强的自我信念，永远优先相信自己的能力。威少完全有底气说这话，2017年的MVP是实打实的硬荣誉，常年稳定输出的三双更是独一档的历史级表现，巅峰时期一人扛起球队前行。就连他自己都敢放话，从一号位打到五号位，放在巅峰期确实有这个底气。大部分球星回答这类趣味提问，都会懂得客套，挑选传奇队友，再象征性给自己留一个席位。威少直接摒弃所有客套，把全部位置收入囊中。这其实就是顶级球星独有的自信。能拿到联盟MVP的球员，内心都拥有这种傲气，只是绝大多数人不会直白地表达出来，而威少性格直爽，想啥说啥，一点都不装！

惨！恩比德被新加入的詹姆斯训话！据ESPN解说MikeBreen透露，恩比德此前参加76人训练时迟到了几分钟。詹姆斯当时并没有轻轻带过这件事，而是直接让恩比德当场好好听其训话，明确表达了自己的不满！詹姆斯这是要整顿球队纪律啊！此前76人内部就有一些声音传出，恩比德训练时很喜欢迟到，马克西也私下里找恩比德聊过这个问题。但看来没啥效果啊！恩比德可能还觉得自己是球队老大，没人敢说啥。但他碰到了詹姆斯，很多球队老大可都是他的小迷弟，詹姆斯有资格去指出他们做得不好的地方！詹姆斯公开表示过：加入76人的一个主要原因是想帮恩比德夺得第一个NBA总冠军。恩比德你可得争气啊，不能再这么懒散了。要把詹姆斯的这次训话当作前进的动力！

不吹不黑！下赛季哈登达成30000分里程碑和约基奇成为新的三双王，谁将率先达成记录时刻！1、约基奇冲击三双纪录：门槛低、产出效率极高目前威少209次，约基奇198次，差距仅11次三双。上赛季约基奇三双产量极高，平均每2.6场就能拿下一次三双，他本身就是掘金攻防策应的绝对轴心，篮板、助攻基础盘稳定，只要正常出战，拿到三双不需要强行堆数据，属于体系自然产出。按这个效率推算，大约28-30场常规赛，约基奇就能补齐11次三双，完成对威少的超越，大概在12月前后就会登顶历史三双榜。风险变量只有出勤。约基奇虽然常规赛负荷管理相对克制，但他连续两赛季场均三双，篮板助攻数据基本盘很难下滑。只要不遭遇长期伤病，11次三双的目标难度很低，属于确定性很高的里程碑。2、哈登冲击30000分：需要持续稳定得分，耗费场次更多哈登当前29339分，距离30000分还差661分。他新赛季在骑士定位是二当家，不再是当年火箭无限开火的主攻核心，场均得分会维持在20–23.6分区间。按场均22分估算，需要大约30场比赛；若状态起伏、轮休，场次会增加到33场以上，时间大概率落在12月底到次年1月之间，时间线晚于约基奇。哈登的最大隐患是年龄。37岁的他存在轮休、小伤缺阵的可能性。得分里程碑需要一场一场累加，一旦缺席数场，解锁时间会继续延后。对比三双，得分没有“一场直接补齐”的机会，属于细水长流型积累。3、达成逻辑差异：三双是阶段性爆发，30000分是漫长累计约基奇的三双属于机会型里程碑，只要单场比赛同时攒够得分、篮板、助攻三项数据，一场比赛就能直接+1，遇到弱队时甚至连续多场拿下三双，存在快速冲刺的可能。哈登30000分属于总量型里程碑，每一场只能拿到20分左右，没有捷径。哪怕单场爆发砍下40分，也只能缩短一小段进度，很难一场抹平巨大分差。4、伤病与出勤变量对比两人都存在缺阵风险，但影响程度不同。约基奇只要出战，就拥有稳定拿到三双的基础条件；哈登就算上场，也受球队战术分配限制，出手权不再是第一优先级，单场得分上限被压缩。如果两人同步轮休，哈登30000分的推迟幅度会更大。终极总结约基奇率先达成纪录，更早超越威少成为历史三双王；哈登解锁30000分会滞后一个月左右。约基奇仅差11次三双，依托掘金体系，三双获取效率高，赛季初段就有望完成超越；哈登需要持续稳定地累计661分，受球队球权分配和年龄轮休影响，达成时间更晚。只有出现极端情况，比如约基奇连续大量缺阵，哈登才有可能反抢先解锁里程碑。看到这，下赛季哈登达成30000分里程碑和约基奇超越威少成为新的历史三双王谁将率先达成记录。相信大家心里面都应该有答案了吧。

库里是为数不多新秀赛季结束没有顶薪续约的巨星球员詹姆斯第五个赛季年薪1304万美元——和安东尼、韦德均拿到了续约顶薪标准杜兰特第五个赛季年薪1248万美元——拿到了续约顶薪标准威斯布鲁克第五个赛季年薪1367万美元——和乐福、戈登、大洛佩兹、希伯特均拿到了续约顶薪标准乔治第五个赛季年薪1475万美元——和沃尔、考辛斯、海沃德拿到了续约顶薪标准伦纳德第五个赛季年薪1641万美元——和欧文拿到了续约顶薪标准浓眉哥第五个赛季年薪2212万美元——和比尔、巴恩斯、德拉蒙德拿到了续约顶薪标准恩比德第五个赛季年薪2547万美元——和威金斯、约基奇拿到了续约顶薪标准唐斯第五个赛季年薪2558万美元——和布克、波尔津吉斯拿到了续约顶薪标准塔图姆第五个赛季年薪2810万美元——和福克斯、米切尔、阿德巴约拿到了续约顶薪标准艾顿第五个赛季年薪3910万美元——和拿到了续约顶薪标准

巴特勒真能折腾啊勇士球员巴特勒近日被被问到ACL手术后膝盖疤痕的恢复情况时，他说：“等我的篮球生涯结束、开始当比基尼模特之后，你们就能看到我的膝盖了。但在那之前，它们都会被护套遮住。总得有人去当比基尼模特。”巴特勒就是现代“大虫”罗德曼，罗德曼当年特立独行，一头红发非常显眼。巴特勒也是联盟硬汉，但每年休赛期他的造型非常“雷人”，堪称联盟最亮眼的模特。巴特勒退役去当比基尼模特完全做得出来，从他休赛期的造型就看得出来。强硬的外表下有一颗“少女心”，巴特勒也算是联盟一个奇葩了。巴特勒上赛季中期赛季报销，休赛期也没啥事儿，心思都花在了造型上了。当别的球员休赛期挥汗如雨的时候，巴特勒却悠然自得。勇士给他2年1.12亿美元合同，真是冤大头啊。

唐斯续约谈崩了，而且火药味已经出来了。尼克斯目前报价约4年2亿美元，但唐斯最高可以拿4年2.76亿美元，双方差距接近7600万。唐斯也直接摊牌：“我想留下核心阵容，也希望球队真正认可我的价值，但现在这些都没发生。”被问到上赛季夺冠后是否该得到回报，他更直接：“废话，我刚拿了总冠军。”刚帮尼克斯结束53年冠军荒，现在却连续约都谈不拢。这休赛期，真正难打的可能不是比赛，而是合同。唐斯尼克斯NBA

惹众怒！詹姆斯飞机通勤，让费城球迷不爽！今年夏天，詹姆斯选择了两年794万美元加盟76人队，第二年是球员选项。以前詹姆斯无论是在骑士队、热火队还是湖人队，都会在主队所在地安家。但是这一次，詹姆斯并没有选择在费城居住，而是住在了纽约。每次主场打球的时候，坐飞机飞到76人队的主场。这一行为，被76人球迷觉得他并没有把费城当成家。虽然是两年合同，但是很可能第二年就跳出合同离开费城。NBA吐槽大会NBA热点

金州勇士真正值得琢磨的是，巴特勒没有把话说得含糊，而是直接认下了罗宾这个身份。以他的资历，完全可以把位置讲得暧昧一点，谁也不得罪，但他偏要把自己放在辅助位上。他还说等不及回去和兄弟们竞争，给蝙蝠侠做几个出色的掩护——掩护是脏活，是把核心送到舒服位置上的活，愿意主动认领它，比喊口号实在得多。库里打出精彩表现，他负责欢呼；库里被人碰了，他不喜欢，就去把对方推倒，再来点肘击。这套分工不需要别人替他解释。他另外提到只要改变几个细节，球队看起来就会焕然一新，还说我们有库里、其他球队没有。有这句话打底，认领副手就不只是让位，也是一种底气。