千古流传的6个常用食补名方，祛湿、健脾……

【祛湿】二陈汤

食材：半夏、甘草、茯苓、陈皮。

【健脾养胃】四神汤

食材：山药、茯苓、莲子、芡实/薏仁。

【补血活血】四物汤

食材：熟地黄、白芍、当归、川芎。

【健脾补气】四君子汤

食材：茯苓、人参、白术、甘草

【助眠】酸枣仁汤

食材：甘草、酸枣仁、茯苓、知母、川芎。

【驱寒温经】当归四逆汤

食材：桂枝、当归、桂枝、细辛、大枣、通草、炙甘草。#武医张鹏##国医的精诚力量##健闻登顶计划#