立秋开始后要常喝这个茶
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人到40最扎心的感受：不是年纪大，是身体“垮”得快。 熬一次夜缓三天，走久点腰腿酸，吃点凉的就腹胀，连记性、精力、皮肤状态都直线下滑。明明没什么大病，却跟25岁那个敢熬敢造的自己差了一大截。 其实从中医看，40岁的“显老”，大多不是器官衰老，是十几年攒下的瘀、堵、虚，把身体的活力压住了
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熬一次夜缓三天，走久点腰腿酸，吃点凉的就腹胀，连记性、精力、皮肤状态都直线下滑。明明没什么大病，却跟25岁那个敢熬敢造的自己差了一大截。
其实从中医看，40岁的“显老”，大多不是器官衰老，是十几年攒下的瘀、堵、虚，把身体的活力压住了
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家里有慢性病老人的，一定懂这种无力感： 高血压、糖尿病、老慢支、腰腿痛缠身，药按时吃、指标也盯着控，可人却越来越没精神，饭吃不下、觉睡不好，稍微变天就病倒，身子一年比一年虚。 很多人治老年慢性病，都陷入了一个误区：只盯着“降指标、止症状”，却忘了老人的身体底子——脏腑气血早已亏虚
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