13款黄芪养生茶饮🔥气血虚家人直接抄作

很多家人知道黄芪补气，但不知道怎么搭配才对症！整理12套黄芪养生茶饮，家里有养生壶就可以做👇✅黄芪枸杞水｜补气滋阴益气固表✅黄芪山药水｜补气健脾胃，改善脸色苍白✅黄芪陈皮水｜理气祛湿，助消化抗衰✅黄芪菊花水｜熬夜党，养肝明目固气✅黄芪玫瑰花水｜疏肝养颜，改善皮肤暗黄✅黄芪当归水｜补气养血，改善手脚冰凉✅黄芪白术水｜补气健脾，适合气虚爱出汗✅黄芪丹参水｜补气活血，气虚血瘀适用✅黄芪红枣水｜气血双补，安神养脾胃✅黄芪绿豆水｜补气清热解毒，淡化痘印✅黄芪茯苓水｜健脾祛湿，改善虚胖浮肿✅黄芪麦冬水｜益气养阴，缓解口干舌燥✅黄芪金银花水｜清热下火，改善上火口腔溃疡🫖通用煮泡方法：药材清水快速冲洗去尘，放入养生壶，加1000ml水煮10分钟；没有养生壶直接沸水焖泡20分钟即可。💡小提醒：黄芪不要过量，日常养生每次 10g左右；上火、感冒发烧期间暂停饮用。国医的精诚力量中医式生活武医张鹏