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标签: 脾胃
接诊一患者，她告诉我差不多半年没睡着了我说，你怎么定义没睡着？病人说，白天工
2026-07-22 22:48
甘草养护说
奉劝大家，三伏高温期间，千万不要再顿顿冰水配冰镇瓜果。老祖宗三伏养生
2026-07-22 20:53
林薇笑聊娱乐
奉劝大家，三伏期间，千万不要吃太多大鱼大肉重油荤。老祖宗讲：伏不食肥
2026-07-22 16:53
林薇笑聊娱乐
一到高温天就昏昏沉沉？清暑食疗告别夏困夏季高温湿热交织，湿邪困住脾胃气机，不少
2026-07-22 12:01
民福康健
奉劝大家，每天晚上千万不要再去暴饮暴食了。老话常说：早上吃好，中午吃
2026-07-22 11:52
林薇笑聊娱乐
大暑|一年最难熬的15天，祛湿消暑+健脾养胃明日就是7月23日大暑节气，作
2026-07-22 10:09
郑文评美食生活
大暑湿气最重！这5件事千万别做，伤脾又伤身7月23日大暑到，一年里最湿最热的1
2026-07-22 10:09
郑文评美食生活
不起眼的食材，竟是养生好帮手生活中很多平价常见的家常食材，看似普通不起眼，却蕴
2026-07-22 10:01
民福康健
常年少生病的20个养生好习惯①养护肝脏：每日慢走3公里，温和舒展疏肝理气
2026-07-22 08:03
老王文案情感
中医说：脸上的痘痘是哪里出了问题？
2026-07-21 15:05
遥遥记笔记
如何拥有用不完的精气？本文原作者:青囊小栈《黄帝内经》讲：“年四十，而阴气自半也
2026-07-21 15:02
王先生周易
奉劝大家，三伏期间，千万不要吃太多生冷瓜果。老话讲：伏天少吃寒，秋冬
2026-07-21 14:52
林薇笑聊娱乐
2026年黄金减脂期到了！7月15日到8月23日，是一年中掉秤最快的时期！同
2026-07-21 12:13
清河叙事
脾胃运化差，改掉陋习慢慢调养脾胃运化能力差，多是长期不良生活陋习导致，会引发积
2026-07-21 12:01
民福康健
脾胃肾虚肝火痰火，五种耳鸣各有表现
2026-07-21 11:27
刘能量
脾胃养得好，一年四季少烦恼脾胃是后天之本，负责运化全身营养，脾胃虚弱会引发积食
2026-07-21 10:01
民福康健
三伏天，使劲吃这菜！一清暑湿、二健脾胃、三润肠道，养生别错过三伏天，使劲吃这
2026-07-21 07:54
草里聆听虫鸣
藿香正气水+它，无论多么顽固的寒湿都能搜刮干净 很多人就爱吃些凉的，不吃就不
2026-07-20 16:48
小颖谈中医
天生的脾虚，其实就是肾精不足.
2026-07-20 15:36
浩瀚聊健康
🌞2026三伏天养生⁉️抓住黄金40天养好脾胃✅
2026-07-20 15:03
晓凡评育儿
连着喝了3天！感觉自己脾胃太舒服了😌！！
2026-07-20 12:57
星弘观娱乐
长夏养脾，少吃寒凉多吃粗粮长夏湿气最重，脾胃最易受损，常出现腹胀积食、大便溏稀
2026-07-20 10:01
民福康健
三伏天防暑，食疗清热不伤胃三伏天高温酷暑，极易中暑燥热、心烦上火、脾胃不适。多
2026-07-20 10:01
民福康健
原来，吃撑真的会要命——调见当医生的老哥随口说起医院的事：前天收了个病人，差点撑
2026-07-20 01:07
瑁论娱乐
奉劝大家，孩子60天暑假，千万不要再顿顿大鱼大肉、暴饮暴食。老话讲：
2026-07-19 17:52
林薇笑聊娱乐
小儿湿郁化热致咳湿浊壅中久郁蒸无须定是肾阳轻过餐积滞生潮热壅遏肺气嗽难平薄食令脾
2026-07-19 16:47
飞翔说健康
🌞2026三伏天来了⁉️抓住黄金40天养好脾胃✅
2026-07-19 15:53
晓凡评育儿
想让孩子长高，为什么这些食物要少碰？天天给孩子补钙、喝牛奶、熬长高汤，身高却
2026-07-19 15:23
吉祥又如意
奉劝大家，三伏期间，千万不要一整天只喝冰水、不喝温水。老话常说：夏不
2026-07-19 12:52
林薇笑聊娱乐
三伏天一定要喝对“生津水”！只润不潮，不生湿气，由内养透全身进入三伏天，很
2026-07-19 10:34
华雄笑谈娱乐
人过50，最大的愚蠢：有病才养，没病硬扛！说句扎心的大实话。中老年人
2026-07-19 06:03
期待余生久伴
奉劝大家，三伏期间，千万不要吃太多冰镇西瓜。老祖宗常说：夏月伏阴，脾
2026-07-18 18:52
林薇笑聊娱乐
奉劝大家，三伏期间，千万不要吃太多重口油腻、辛辣上火的食物。老话讲：
2026-07-18 17:52
林薇笑聊娱乐
三伏天保命“十不”，一定要牢记啊！第一，晨起空腹不猛吃生冷瓜果。早上脾胃
2026-07-18 15:59
孤兰夜谈商业
身体10种异常信号，对应气血肝肾脾胃亏虚，对照自查
2026-07-18 15:26
刘能量
奉劝所有人，晚上哪怕精力再旺盛，也千万别再深夜暴饮暴食糟蹋身体。当代
2026-07-18 14:52
林薇笑聊娱乐
奉劝大家，白天时间，千万不要再随便对付两口、敷衍三餐了。人这一生，好
2026-07-18 13:52
林薇笑聊娱乐
排气是脾胃的信号，无声、响屁、臭屁各有说法
2026-07-18 12:27
刘能量
别乱求风水，养好身体才是根本，10个养身心法藏着人生大运1. 晨起一杯温白
2026-07-18 11:29
野岩山
作为一名中医，我真诚劝你少喝冷饮。大夏天来杯冷饮，浑身上下都舒爽，但作为一名
2026-07-18 10:35
向薇谈养
五种唇部状态对照表，分清各类脾胃问题
2026-07-18 10:27
刘能量
观排便辨脾胃，分清湿热、虚寒、气虚类型
2026-07-18 10:27
刘能量
三伏天尽量少吃、忌口的五类食物1.生冷寒凉之物（头号大忌）冰西瓜、
2026-07-18 01:22
牛云短视
身体从不会说谎熬夜会折损气血，内耗会困住脾胃，久坐会淤堵气机，焦虑会打乱周身平衡
2026-07-17 20:30
美倩谈健康
查出萎缩性胃炎别乱吃早餐！这两种吃法最伤胃，越早戒掉越好大家好，我是中医冯伟峰
2026-07-17 19:25
胃伟峰
三伏天人体阳气浮于体表，脾胃相对虚寒，消化功能减弱，饮食上有明确的禁忌需要注意，
2026-07-17 19:03
花园外欢快玩气球
脾胃失调六大信号，对照看看你中招了吗？
2026-07-17 18:09
真益玩转养护
奉劝大家，入伏之后，每天晚饭千万不要再重油重辣吃太多，容易湿气堆积整年浑
2026-07-17 14:52
林薇笑聊娱乐
路边不起眼的一株小草，却能调节血糖、头晕耳鸣、湿气重，血糖高患者不可多得的宝！
2026-07-17 12:11
岐黄杏林
三伏天饮食，核心就六个字：祛湿、健脾、养阳。说实话，今年的三伏有点"狠"——4
2026-07-17 11:44
晓民笑说娱乐
中医总结高血压4大病根：肝、肾、脾肾、脾胃分型及调理思路
2026-07-17 11:26
刘能量
高血糖问题，无论是口渴多饮、乏力消瘦、还是视物模糊，牢记一个原则，调理事半功倍
2026-07-17 11:11
岐黄杏林
10个习惯，告别内耗、元气常驻1. 饮食简约清淡少吃重油重腻，减轻脾胃负
2026-07-17 00:15
野岩山
奉劝大家，伏天期间，千万不要再去拿冰镇啤酒当作白开水喝，损伤阳气常年畏寒
2026-07-16 18:52
林薇笑聊娱乐
查出萎缩性胃炎别慌！做好这两件事，帮脾胃慢慢逆转大家好，我是暨南大学附属第一医
2026-07-16 18:25
胃伟峰
奉劝大家，整个四十天伏期，千万不要再去不要顿顿重油重盐大口吃肉，尤其是晚
2026-07-16 17:51
林薇笑聊娱乐
血糖居高不下，无论是口干多饮、疲乏无力、还是视物模糊，抓住一个关键，控糖事半功倍
2026-07-16 17:10
岐黄杏林
“长脑子”最厉害的5种食物，父母常给孩子吃，娃记性好，更聪明大家好，我是孟牛安
2026-07-16 16:34
灵松谈育儿
奉劝大家，三伏高温来袭，千万不要再去一次性猛灌一大杯冰水，极易刺激肠胃引
2026-07-16 15:52
林薇笑聊娱乐
气血不足，千万不要吃辣椒！
2026-07-16 15:45
浩瀚聊健康
气血不足的人，早上不要破气中医理论中的“气”与早晨中医认为“气”是生命活动的基础
2026-07-16 14:59
王先生周易
萎缩性胃炎，为什么越来越瘦，干吃不胖怎么办？大家好！我是湖北省中医院的胡运莲医
2026-07-16 14:43
运莲
社群分享三伏天各阶段的食疗水引伏通脾胃，初伏清内热中伏健脾，末伏补气收尾～
2026-07-16 14:31
婴儿辅食分享--小学亲子成长
三伏天到了，奉劝大家，千万不要再去天天饮用高糖分凉茶和甜饮，湿气加重还容
2026-07-16 12:52
林薇笑聊娱乐
一两枳实二两术，一消一补藏乾坤：千年脾胃方的平衡大智慧在中医圈，常能听到一句朗朗
2026-07-16 09:46
飞翔说健康
暑假带孩子，做好这七件事，证明这个暑假没白放！一，合理安排休息。假期开头，很多
2026-07-15 21:38
湖腾说武器
萎缩性胃炎养胃｜5个伤胃坏习惯赶紧改掉✅大家好，我是中医冯伟峰医生。萎缩性胃炎
2026-07-15 18:28
胃伟峰
很多人一到三伏天，只晓得天热多喝水、少出门，以为随便吹吹空调、喝点冰汽水就能安稳
2026-07-15 17:37
眼学
今天是2026年7月15日，正式入伏，迎来40天加长版三伏天。此时人体阳气浮于表
2026-07-15 17:17
简简丹丹爱生活
三伏天，千万别把“伤阳”当享受！中医专家宋兆普紧急提醒：这种水正悄悄偷走你的气血
2026-07-15 16:37
墨禅
92岁老妈的长寿秘诀，藏在这三个地方。老妈1934年生人，今年92岁。目
2026-07-15 14:52
林南夜谈娱乐
暑天易上火？家常食材搭配，降火温和不寒凉夏季气温高、阳气盛，加上熬夜、吃辛辣、
2026-07-15 14:00
民福康健
三伏天高温高湿，身体为什么容易失眠？每到三伏桑拿天，明明很累，夜里却翻来覆去睡不
2026-07-15 12:05
代珊看健康
一位老中医跟我说：我从不买这几种水果，已经坚持好几年了上个月回老家，陪我妈去
2026-07-15 11:05
傲云浏览文化
不吃冰，少吹空调，喝姜枣茶、冬瓜汤、绿豆汤，泡脚晒背多出汗，是不是听起来很简单
2026-07-14 22:38
招观娱乐
千古气血名方真相：不从外源添血，只令气血归本位结合一气周流、阳化气阴成形、先舍后
2026-07-14 17:45
飞翔说健康
吃的药越少，气血越好.
2026-07-14 15:03
浩瀚聊健康
晒背真的可以去寒补充阳气吗?晒背古法祛湿身体湿气湿气脾胃湿气今日消息：
2026-07-14 13:08
开姐的农村生
全家适用的食养方案，简单易学快收好一家人体质不同、需求各异，老人脾胃弱、年轻人
2026-07-14 12:00
民福康健
大便粘马桶、不成形？一张表看懂你的脾胃状况
2026-07-14 11:09
真益玩转养护
脸色发黄气色差，补气血就吃这些脸色蜡黄、暗沉无光、气色差，大多是气血不足、脾胃
2026-07-14 11:00
民福康健
原来大家都是这样养好脾胃的
2026-07-14 10:10
庄以寒戏说娱乐
医生推荐一碗"神仙水"，清甜解暑还不伤脾胃夏天一到，家里冰箱是不是塞满了雪糕
2026-07-13 22:53
老猫爱分享
乙肝患者口干口苦，教你一杯“清肝茶”！很多乙肝朋友都跟我反馈：马主任，早上起
2026-07-13 16:50
李傕谈养
人的脾胃不会无缘无故的生病！中医发现：凡是脾胃病，都离不开这7个原因！第1：
2026-07-13 16:32
苏子养生
腹胀不消化，家常食材巧调理饮食油腻、久坐不动、脾胃虚弱，很容易出现腹胀积食、胃
2026-07-13 11:00
民福康健
55岁到65岁这个年纪，如果周围有中风、心肌梗塞、癌症这些顽疾的熟人，那你也要注
2026-07-13 08:47
初蔻情感说
三伏古人养生忌讳｜顺时静养，藏住三伏元气（可直接收录合集）三伏正值盛夏极热，天地
2026-07-13 00:50
飞翔说健康
【“入伏三不做，一年病不沾”：2026年超长三伏天养生指南，为家人收藏！】入伏三
2026-07-12 23:19
凌丝聊过去
快入伏了，给大家整理三点三伏核心注意事项，老少都适用，看完少受罪：第一，管住嘴，
2026-07-12 21:41
招观娱乐
营养快手早餐分享，养孩子就是养脾胃
2026-07-12 19:01
清凌辅食记
吃的越营养，气血可能越不足.
2026-07-12 18:02
浩瀚聊健康
元气不足，拍打这个“气街穴”就补了原创 卢会峰 说起“元气”，很多人脑海
2026-07-12 14:57
王先生周易
邓铁涛104岁：数十年早餐固定五谷粥，平淡三餐，爱好读书，便是上等养生我是“
2026-07-12 13:05
傲云浏览文化
脾胃调理这件事，这几年被各种短视频和带货直播讲成了玄学。好像只要说一句“脾虚”，
2026-07-12 00:17
妇科看商业
便秘，干硬如羊屎球，分享1个中成药，调和脾胃，润肠排便 排便特别费力，排出的
2026-07-11 16:47
小颖谈中医
三伏天别瞎养，40天悄悄变通透🔥
2026-07-11 15:47
小轩爱食补阿
谁说吃桃子不能养气血？！
2026-07-11 15:03
Yoki的宝藏辣妈(进阶版)
消化内科“四大金刚”中成药！护脾胃各有专长，对症用才有效很多朋友问：“胃病反
2026-07-11 11:31
苏子养生
入夏三分虚因阳浮中空脾胃气力亏贪凉堆阴壅堵中焦积食痰湿病根随三伏天时阳气鼎盛腠理
2026-07-11 09:42
飞翔说健康
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