百病源于“升降失调”！弄懂脾升胃降，才是一辈子最好的养生很多人常年脾胃不好：饭后
百病源于“升降失调”！弄懂脾升胃降，才是一辈子最好的养生很多人常年脾胃不好：饭后
飞翔说健康的文章
百草暖宫霜｜是药非药（讲义版）定位：草本药摩膏，是药非药。有中药之性味，无国药准
百草暖宫霜｜是药非药（讲义版）定位：草本药摩膏，是药非药。有中药之性味，无国药准
五类失眠15方｜入睡难、易醒、多梦、早醒、心烦原文整理优化，适配讲课、笔记、短视
五类失眠15方｜入睡难、易醒、多梦、早醒、心烦原文整理优化，适配讲课、笔记、短视
一凉就打喷嚏流鼻涕？中医经方教你从根上调理很多人、尤其小朋友：吹点凉风、进空调房
一凉就打喷嚏流鼻涕？中医经方教你从根上调理很多人、尤其小朋友：吹点凉风、进空调房
四君子汤、理中汤、黄芽汤、肾着汤，相似度90%，如何区分使用？中医临床两个方剂之
四君子汤、理中汤、黄芽汤、肾着汤，相似度90%，如何区分使用？中医临床两个方剂之
黄芪桂枝五物汤｜出自《金匮要略》，主治血痹，核心病机：阴阳俱微，营卫气血不足，血
黄芪桂枝五物汤｜出自《金匮要略》，主治血痹，核心病机：阴阳俱微，营卫气血不足，血
白露｜仲秋启幕，润燥敛阳白露，二十四节气第15位，秋季第三个节气，公历9‑7～9
白露｜仲秋启幕，润燥敛阳白露，二十四节气第15位，秋季第三个节气，公历9‑7～9
元气才是长寿第一方，人参配一味，下补元气，中益中气，上充心肺讲课/短视频文案，中
元气才是长寿第一方，人参配一味，下补元气，中益中气，上充心肺讲课/短视频文案，中
眼睛是身上最大“漏精之窍”源自《内经》：肝开窍于目，久视伤血，目为窍，神由此泄，
眼睛是身上最大“漏精之窍”源自《内经》：肝开窍于目，久视伤血，目为窍，神由此泄，
津液日渐枯竭，别一味降火！张锡纯：阴液要靠脾来化生核心思想：很多人口干、咽燥、虚
津液日渐枯竭，别一味降火！张锡纯：阴液要靠脾来化生核心思想：很多人口干、咽燥、虚
清代开窍经验方｜化痰开窍、健脾益肾（小儿发育迟缓/自闭症 讲义）基础方：龟甲、龙
清代开窍经验方｜化痰开窍、健脾益肾（小儿发育迟缓/自闭症 讲义）基础方：龟甲、龙
李东垣“升降浮沉”补土大法，就藏在四君子汤的春夏秋冬变化中四君子汤最早见于宋代《
李东垣“升降浮沉”补土大法，就藏在四君子汤的春夏秋冬变化中四君子汤最早见于宋代《
张仲景留给心脾阳虚的两碗汤｜讲课整理版核心病机：火不生土。心为君火，心火是脾土的
张仲景留给心脾阳虚的两碗汤｜讲课整理版核心病机：火不生土。心为君火，心火是脾土的
外寒如寇犯肌腠，内冷成根损本元。假热浮升真火越，沉疴暗结下焦寒。元阳被逼离巢穴，
外寒如寇犯肌腠，内冷成根损本元。假热浮升真火越，沉疴暗结下焦寒。元阳被逼离巢穴，
外寒为寇，内寒为根｜慢性病的终极真相出自扶阳医学思想，根植《内经》：正气存内，邪
外寒为寇，内寒为根｜慢性病的终极真相出自扶阳医学思想，根植《内经》：正气存内，邪
不知年之所加，不可以为工原文出自《素问·六元正纪大论》：“不知年之所加，气之盛衰
不知年之所加，不可以为工原文出自《素问·六元正纪大论》：“不知年之所加，气之盛衰
脾之果·莲子｜生吃补肾，熟吃补脾主标题：脾之果莲子｜生吃补肾，熟吃补脾，每天嚼几
脾之果·莲子｜生吃补肾，熟吃补脾主标题：脾之果莲子｜生吃补肾，熟吃补脾，每天嚼几
什么是人生顶配“人生顶配”是一个网络流行语，意指人生所能拥有的最佳配置或最高境界
什么是人生顶配“人生顶配”是一个网络流行语，意指人生所能拥有的最佳配置或最高境界
黄元御鼻炎四大良方（《四圣心源》）核心总病机：中土升降失常，肺胃不降，浊气上冲鼻
黄元御鼻炎四大良方（《四圣心源》）核心总病机：中土升降失常，肺胃不降，浊气上冲鼻
人生但苦无妨，良人当归即好。万般清苦皆可渡，但盼良人早日归。半生风雨历愁伤，万苦
人生但苦无妨，良人当归即好。万般清苦皆可渡，但盼良人早日归。半生风雨历愁伤，万苦
作者信息
